Jump to content

Reaper

Premium Members
  • Posts

    709
  • Εγγραφή

  • Τελευταία Επίσκεψη

  • Ημέρες που κέρδισε

    1

Posts posted by Reaper

  1. Μήτσο στις 7 πρέπει να είμαστε εκεί?

    Άκουσα ότι 9:30 βγαίνουν οι prodigy,αληθεύει?

    Prodigy will get on stage between 21:30 and 22:00.

    Doors will open at about 19:00.

    Και τα booths για να πάρουν τα εισιτήρια αυτοι που τα έκλεισαν απο το ιντερνετ θα ανοίξουν στις 18:30

    Αρα θα εχει κόσμο απο νωρίς....

  2. Θα πάει κανείς απο εδω μέσα;

    me

    Ας ελπίσουμε ο ηχος να μην ειναι τοσο χάλια οσο λενε για το tae kwon do..

    Θα φέρουν βέβαια τα δικα τους μηχανήματα αλλα αμα ο χώρος ειναι μαπα δεν γίνεται δουλειά.. :p

    Όπως κ να έχει όμως θα είναι Φοβερά!!!

  3. random shoots...

    22490664.jpg

    98616818.jpg

    -----

    29382646.jpg

    70180159.jpg

    ------

    22052010124.jpg

    ------

    24052010130a.jpg

    ------

    28052010135.jpg

    -------

    20052010122.jpg

    ------

    24052010129.jpg

    -----

    επιδόρπιο δεν εχω φωτο αλλα ειναι αυτη η συνταγή:

    125 γρ Κουβερτούρα

    2 scoop whey ON cookies & cream

    50 γρ μπισκότο Μιράντα

    40 γρ βρώμη

    100 ml γάλα 1.5%

    ½ Πορτοκάλι

    Αποτέλεσμα: 3 μερίδες Μους των 370 θερμίδων έκαστη.

    Εκτέλεση:

    Λιώνω την κουβερτούρα προσθέτοντας το γάλα σιγά σιγά…

    Ρίχνω στο μπλέντερ τα 2 scoop πρωτεΐνης ,τα μπισκότα και την βρώμη

    Τα χτυπάω μέχρι να γίνουν ομοιόμορφη σκόνη.

    Ρίχνω τις φέτες του πορτοκαλιού μέσα στο μπλέντερ με το υπάρχων μείγμα

    σε αυτό και το ανακατεύω…

    τέλος προσθέτω στο μείγμα και την κουβερτούρα που πλέον είναι σε υγρή

    μορφή τα ανακατεύω και τα χωρίζω σε 3 ποτηράκια τα οποία τα τοποθετώ στο

    ψυγείο για 4 ώρες…

    φοιτητης........

×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.