ΓιαγκΤ
-
Posts
14.054 -
Εγγραφή
-
Τελευταία Επίσκεψη
-
Ημέρες που κέρδισε
78
Content Type
Forums
Ειδήσεις
Reviews
Αγγελίες
Blogs
Gallery
Everything posted by ΓιαγκΤ
-
Ξεκόλλα διαφήμιση είναι. Το ψωμί του βγάζει ο άνθρωπος, αν είχε τις απαραίτητες εντολές μόνο δεν θα έκανε σε κανέναν εντύπωση.
-
Κατά αρχάς συγχαρητήρια. Ελπίζω να συνεχίσεις την συγκεκριμένη άσκηση με πρόγραμμα αυτή τη φορά και όχι τύπου τα σηκώνω δεν τα σηκώνεις που οδηγούν σε σοβαρούς τραυματισμούς. Με δεδομένο την στοχευόμενη προπόνηση σου στο κάτω τμήμα του σώματος και την δική του διασπορά δεν έχετε την απόσταση που νομίζεις στο σωματικό βάρος. Θέλω να πω για την συγκεκριμένη άσκηση και ο "αντίπαλος" το ίδιο βάρος μυών με σένα χρησιμοποίησε Ε όχι και δεν έχει κάτι το ιδιαίτερο! Έχει ώμους σαν μπάλες ποδοσφαίρου και εμφανείς άνω θωρακικούς. Άσε που τα χέρια της υπάρχουν άνδρες που τα έχουν για πόδια. : P Τεσπα είναι επαγγελματίας και δυστυχώς ο ανταγωνισμός είναι σκληρός.
-
Δεν φτιάχνετε αυτό το μυϊκό σύστημα με σκόνες ρε Γιάννη. : /
-
Κοτοπουλάκι φρέσκα φρούτα και λαχανικά : P Άσκηση | Crossfit video: Προπονήσεις για προχωρημένους
-
Το Google Keyboard δεν τις βρίσκει όλες έλεγα μήπως υπάρχει κάτι καλύτερο
-
Παίζει κάνα πρόγραμμα ορθογράφος ;
-
Η ύπαρξη λιποδιαλυτών είναι μύθος. Το μόνο συστατικό που αυξάνει τον μεταβολισμό μέσω διέγερσης του συμπαθητικού συστήματος είναι η καψαϊκίνη. Περίπου 10 γρ πιπεριάς αυξάνει κατά 50 θερμίδες τις καύσεις.
-
Τι mp3 ακούτε αυτή τη στιγμή; v2.0 (MusicLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του DJD topic στην ενότητα Off topic
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=RQixUPdTkYQ]Branford Marsalis & Others Buckshot LeFonque CD1 12 No Pain, No Gain - YouTube[/ame] -
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
Γιατί η Μέρκελ έστειλε επιστολή στον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη «Αξιότιμε κύριε πρώην Πρωθυπουργέ, Αγαπητέ Κωνσταντίνε Μητσοτάκη, Για τα 95α σας γενέθλια, σας συγχαίρω ιδιαιτέρως εγκάρδια, προσωπικώς και εξ ονόματος του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος Γερμανίας. Στη μακρόχρονη πολιτική σας πορεία, εξασφαλίσατε σημαντικά οφέλη για τη χώρα σας. Και ως Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας συνεισφέρατε σημαντικά στην ανάδειξη του κόμματος σας τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό. Για αυτή σας την αδιάκοπη δράση, σας αξίζει ο σεβασμός και η αναγνώριση. Σας εύχομαι επίσης προσωπική ευτυχία και την ευλογία του Θεού. Με φιλικούς χαιρετισμούς, Ανγκελα Μέρκελ.» -
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
Το τοποθετώ εδώ όχι τόσο για την καθαρότητα της σκέψης και των επιχειρημάτων που εμφανώς διαθέτει όσο για την απίστευτη ψυχραιμία. [ame=http://www.youtube.com/watch?v=tjm-JwKeeWc]Καθαρές κουβέντες από τον Γ Κατρούγκαλος - YouTube[/ame] -
Όλα γίνονται αν υπάρχει θέληση. Επειδή βλέπω είσαι άσχετος, κοίτα εδώ για να μαθαίνεις. Ανάπτυξη μόνο με κιθάρα : P
-
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
-
Εγώ αγοράζω από τη λαϊκή 1 - 2 καρτέλες αυγά, τα βράζω και είμαι σίγουρος : )
-
Γιατί ποιος την έχει ελέγξει; Ποιος τους απαγορεύει να ισχυρισθούν 40 γρ καθαρής πρωτεΐνης σε κάθε δόση των 30 γρ. : P
-
Αγοράζεις μέχρι και 50% λιγότερη πρωτεΐνη απ’ ότι νομίζεις
-
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
-
Τι mp3 ακούτε αυτή τη στιγμή; v2.0 (MusicLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του DJD topic στην ενότητα Off topic
http://www.npr.org/event/music/211339516/alpine-tiny-desk-concert?autoplay=true -
Τι mp3 ακούτε αυτή τη στιγμή; v2.0 (MusicLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του DJD topic στην ενότητα Off topic
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=SzFXxfakrwY]Takis Barberis - Poly P. - YouTube[/ame] -
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
-
Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι μια σοφή κατασκευή πολλών εκατονταετιών εξέλιξης. Όταν φτάνει στο όριο και δεν μπορείς άλλο υπάρχουν σοβαροί λόγοι για αυτό. Εάν πρόκειται για αγώνα που έχει σημασία για σένα μια η δυο φορές το χρόνο, η προτροπή των φίλων που θα σε κάνει να υπερβείς το όριο δεν βλάπτει και τόσο. Όταν όμως υπερβαίνεις τα όρια συχνά θα το "πληρώσεις" κάποια στιγμή. Βεβαίως είναι δικαίωμα του καθενός να πράττει όπως γουστάρει.
-
Έλξεις στο μονόζυγο κάνεις με την πλάτη και με εμπλεκόμενους τους δικέφαλους. Η ανάποδη λαβή χρησιμοποιεί περισσότερο τους δικέφαλους. Αυτά τα κλοτσάω "από το άλλο μου το αυτί γιατί είναι η μάνα μου κουφή" τα κάνουν όσοι δεν μπορούν να τραβήξουν τον εαυτό τους και με αυτόν τον τρόπο "κλέβουν". Ελπίζω να μην ενδίδεις στις προτροπές "πάμε πάμε" όπως η Μαριάνα στο βίντεο. Εσύ θα ζήσης με αυτό το σώμα μέχρι τον τάφο όχι ο προπονηταρας. Αυτός έχει το δικό του....
-
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
Το Αμερικάνικο ποδόσφαιρο είναι ποιο σκληρό και εξ αυτού τα προστατευτικά. Οι διακοπές και τα διαλύματα γίνονται γιατί οι Αμερικάνοι έχουν την τάση να μετατρέπουν όλα τα αθλήματα σε καθαρά δύναμης (που τραβάει εισιτήρια) αφαιρώντας την αντοχή. Δεν είναι δυνατόν να περιμένεις από 2μετρο 140 κιλά ( 10% λίπος , τίγκα στο Dbol κλπ ) να έχει αντοχή. Έτσι βλέπεις διακοπτόμενες "εκρήξεις" παιχνιδιού. -
Αξιόλογα πολυμέσα και ρήσεις στο διαδίκτυο (ThinkLab)
ΓιαγκΤ απάντησε στο θέμα του Tsakonas topic στην ενότητα Off topic
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=OsXTa7UCGlk]The Best of Jonah Lomu MUST SEE!! Part 1 - YouTube[/ame] -
TRX Suspension Training : Μια ρεαλιστική ματιά
-
Στις ηνωμένες πολιτείες έχει 2,5 εκατομμύρια φυλακισμένους στους οποίους δοκιμάζουν και φάρμακα. Πόσο δύσκολο είναι να βάλουν μερικούς σε διατροφή και άσκηση; CrossFit’s Dirty Little Secret
