kostas_gs

Τα ζαχαρωνα καιρο αλλα προτιμησα να αλλαξω αναρτηση πρωτα και μετα ειχε αυτο σειρα. Τωρα που εφυγε και αυτο, παμε για περιφερειακα!!!!!

^^ωωωωω μα τι μεγαλος ρητορας εισαι! Χαχα!! Ναι αυτο το ηξερα. Εννοιειται στην αρχη πιο χαλαρα. Να φαω την πρωτη σαβουρα και μετα τα σφιγγω κι αλλο!!

^^Εχω ξαναβαλει απο ενα φιλο ρε συ. Mountain κανω. Θα τα συνηθισω.

ΔΕ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ!!! Γυριζει απο τη δουλεια η γυναικα και μου φερνει αυτα!!! Ερωτηση: το παπουτσι νιωθω το δαχτυλο να ακουμπα ελαχιστα μπροστα, τα αλλαζω για μισο μεγαλυτερο? Πως πρεπει να ειναι αυτα τα παπουτσια στο ποδι???? Πρεπει να παω στον ποδηλατα να μου τα ρυθμισει??

Χαχα οχι και ομως τα εσωσα! Τα εβγαλα, τα ετριψα και τωρα σκοτωνουν!!Ε δικαιολογουμαι ρε , πρωτη φορα εκανα μονος!!

Μας μαμησες τωρα. Αυριο θελω να παω βολτα. Να μη το δοκιμασω?

Ερωτηση: εκανα εξαερωση σημερα στα φρενα. Μου επεσε λιγο υγρο dot 4 στα τακακια. Ποσο μαλακια εκανα?? Το ξεπλυνα με νερο.

Ηρθε ηρθε ηρθε!! Rockshox xc 32 solo air

^^Δεν υπαρχουν λογια για αυτο το βιντεο...

Δημοψηφισμα και πρασινα αλογα! Rockshox xc 32 solo air ερχεται στο cannondale μου!!!!!!!! Φωτο σε λιγες ημερες!!

Δε θα αλλαξω μονο πισω ντεραγιε. Θα τα αλλαξω ολα στη μεταδοση. Θα παιξω μαλλον με 2×10. Αυτο ή αναρτηση??

Μη με μπερδευεις κι αλλο τωρα! Απο τα 2 παραπανω τι παιρνω? Μπατζετ 250€

Γνωμες: θα κανω την πρωτη αναβαθμιση στι ποδηλατο και ειμαι αναμεσα σε αναρτηση και σε περιφερειακα. Τι αλλαζω πρωτα λετε???

Φιλε το τοπιο ειναι μαγικο αλλα δε μπορεις να το απολαυσεις οπως θες μεσα στον αγωνα. Οχι δεν ειχα παει στον Αθλο.

Τελος και το iti epic 2015. Στα 34km εκανα 3:01:40. 10 λεπτα πιο γρηγορα απο περυσι με ενα σκασμενο λαστιχο και χαμενο χρονο στο πρωτο μονοπατι λογω συνωστισμου. Ενω ημουν μπροστα στην εκκινηση με σκοπο να αποφυγω την κινηση στο πρωτο μονοπατι, επαθα λαστιχο στο 3ο km και με περασε λαος, που τον βρηκα μπροστα μου μετα. Απο την αρχη φανηκε η γκαντεμια οταν μου εφυγε το υδροδοχειο και σταματησα να το παρω. Ειχε ομως ανοιξει και χυθηκε σχεδον ολο το νερο και ημουν χωρις νερο μεχρι τον πρωτο ανεφοδιασμο στο 11ο km. To garmin εγραψε 2:48:00 που αν δεν εχανα χρονο θα ημουν μεσα στην 30αδα απο την κατηγορια μου. Τελικα 46ος απο τους 110. Τα μονοπατια ηταν μαγικα. Ο καιρος ιδανικος. Η διοργανωση πολυ καλη. Πολυ λασπη προς το τελος. Και του χρονου με υγεια!!!!!!! Υ.Γ.1.Αυτοι απο το πανελληνιο πως πηγαιναν ετσι ρε φιλε??? Εκαναν 85 km και τους εβλεπες λες και ειχαν κανει 2!! Τρομερη δυναμη!! Υ.Γ.2.Ειδα και το ποδηλατο των ονειρων μου απο κοντα...το ειχε ενα παλικαρι. Cannondale F-Si. Ενα δακρυ κυλησε...χαχα!!

Οκ man.

Α οκ. Μιλα με Σκορδιλη εαν το δεχονται να το πας εσυ στην αντιπροσωπεια και πες μου πως θες να γινει.

Τι εννοεις να το φερεις?Μιλησα με Σκορδιλη. Με 82€ παει Αγγλια και δε το επισκευαζουν αλλα σου στελνουν αλλο χωρις κουτι, με 3 μηνες εγγυηση. Το παιδι μου ειπε οτι θα ειναι καινουριο αλλα δε το πολυπιστευω. Εαν θες πες μου man. Καινουριο εχει 122€ με 2 χρονια εγγυηση. Αν πιστευεις οτι σε συμφερει πες μου. [emoji6]

Παιδες οποιος απο εδω θελει να του χαρισω το σπασμενο garmin μου, ας μου στειλει ενα μηνυμα. Με 82€ παει Αγγλια και ερχεται αλλο, μαλλον καινουριο. Παρακαλω οποιος το θελει να το φτιαξει ομως να αξιοποιηθει.

Με προβληματιζεις και με φοβιζεις! ΧαχαΠαρομοιο με το πρωτο link εχω ναι. Στο δευτερο link που δινεις δε βγαζω ακρη. Εχει πολλα διαφορετικα. Τη βιδα την αποκλειουμε.

^^Ποσο? Ασε παιρνω ενα φτηνιαρικο για το προπονητηριο και ξεμπερδευω. Ευχαριστω!

Και πως το συνδεω με το garmin αυτο? Αφου οτανα ανοιγω το garmin ψαχνει δορυφορο αμεσως. Δεν μου εχει επιλογη για μαγνητακι.

Υπαρχει τροπος να αγορασω ενα μαγνητακι συμβατο με το edge 200 και να χρησιμοποιησω το σπασμενο garmin στο προπονητηριο??

^^Για κλαδακι το αποκλειω σε εκεινο το σημειο δεν ειχε. Την προηγουμενη εβδομαδα που εκανα προπονητηριο, αλλαξα τον τροχο τελευταια φορα. Θυμαμαι το εσφιξα καλα. Μεσολαβησαν 4-5 προπονησεις με πολυ κοπανημα. Δυσκολο μου ερχεται να χαλαρωσε σε αυτες τις προνησεις. Ηταν ατυχη στιγμη νομιζω αλλα εγω σταθηκα απιστευτα τυχερος ευτυχως. Και ξαναλεω, δε μας σταματα τιποτα! Συνεχιζουμε να κατεβαινουμε διχως αυριο τα βουνα!!!

Δε ξερω πραγματικα τι γινεται με εμενα...κατεβαινα το μονοπατι και μου την πεφτουν 2 σκυλια. Δε σταματησα, πηγαινα γρηγορα. Με το που τα προσπερναω ακουω ενα θορυβο πισω χαμηλα...λεω πετρα θα κοπανησε τη ζαντα. Οκ. Συνεχιζω το κατεβασμα αλλο 1 km περιπου και το μονοπατι τελειωνει. Κατεβαινω και βλεπω πισω το quick release να εχει ανοιξει! Πως διαολο ανοιξε? Εν τω μεταξυ κατεβαινοντας ψιλοκαταλαβα το πισω μερος να μην πηγαινει καλα αλλα δεν σταματησα μολις ακουσα το θορυβο, λογω των σκυλιων. Δε θελω να σκεφτω τι θα ειχε γινει εαν εφευγε καμια ροδα μεσα στο μονοπατι. in other news, δοκιμασα σημερα την παλια μου σελα. Στο κοπανημα στις πετρες ειναι απιστευτα ανετη, πιο ανετη απο αυτην που εχω, αλλα στα κατεβασματα που ειμαι ορθιος δε με αφηνει να κινηθω οπως θελω και δε με βολεψε ιδιαιτερα. Θα την ξαναδω ομως γιατι την ρυθμισαα στα γρηγορα μηπως δε τη ρυθμισα σωστα. Επισης σημερα ηρθε και το καινουριο garmin. Ελπιζω να μην εχει την τυχη του προηγουμενου. Θα τρεξει κανεις στην Οιτη την αλλη Κυριακη??