xkabamarux

Ταβερνα Σπανος στα κατω Πατησια (πισω απο τα κτελ). Φαγαμε κοκορετσι και παϊδακια. Μια δοκιμη θα σας πεισει.

Απο τη στιγμη που δεν εισαι γνωστης, το πας σε ενα καταστημα με τεχνικη υποστηριξη και επιλεγεις ενα απλο και φτηνο τροφοδοτικο να κανεις τη δουλεια σου. Αν εχεις καποιον φιλο που γνωριζει απο αυτα, του λες το προβλημα και στο λυνει αυτος, υπαρχει και αυτη η λυση. Κερνα τον και κατι οταν ερθει σπιτι σου να στο φτιαξει και ολοι θα ειναι ευχαριστημενοι και χαρουμενοι. Εξηγησε με ομορφο τροπο στο παιδακι το ολο θεμα ωστε να μαθει να μην αγγιζει οτι υπαρχει στο χωρο. Μιλα του για τους κινδυνους κτλπ. Αυτη τη φορα ηταν κατι απλο, θα μπορουσε να ειναι κατι πιο σοβαρο. Μιλα μαζι του, αφιερωσε χρονο με το παιδι σου, ειδικα για αναλογα θεματα. Σε καμια περιπτωση μην αρχισεις να φωναζεις-αυστηροτητες κτλπ.

CV Distiller, κλασικο ποταδικο με μια απο τις καλυτερες καβες στην Ευρωπη. Μονο μειονεκτημα, δεν ειναι για οσους δεν καπνιζουν. Γραφω τα δικα μου στεκια και θελω να διαβασω των αλλων ανθρωπων τα στεκια να δοκιμασω και κατι αλλο. Τι δεν εχεις καταλαβει; Οποιος θελει να γραψει κατι σχετικο με το νημα, το γραφει, οποιος δεν θελει δεν το γραφει. Απλα.

Εδω μπορουμε να γραφουμε τα αγαπημενα μας μπαρ. Ξεκινω με ενα απο τα αγαπημενα μου. Hilton Galaxy Bar. Ενα απο τα στεκια μου που πηγαινω εδω και χρονια. Ειτε καλοκαιρι ειτε χειμωνας, η θεα ειναι μαγευτικη, η μουσικη τελεια και τα ποτα πεντακαθαρα. Η εξυπηρετηση ειναι σε κορυφαια επιπεδα.

Εχουμε μια οθονη με ολα τα χαρακτηριστικα για ξεκουραστη θεαση οπως το health care no flickering+low blue light αλλα η οθονη τρεχει στα 60hz. Εχουμε μια δευτερη οθονη στις ιδιες ιντσες που εχει και αυτη health care no flickering+low blue light αλλα τρεχει στα 144hz. Ασχετα με το θεμα παιχνιδια, ποια απο τις δυο θα ειναι πιστευετε πιο ξεκουραστη για τα ματια, ποια θα ταλαιπωρει τα ματια λιγοτερο; Να σημειωσουμε οτι φωτινοτητες κτλπ ειναι και στις δυο τα ιδια. Θελω να εστιασουμε στο αν παιζει σημαντικο ρολο για την υγεια των ματιων μας ο ρυθμος ανανεωσης. Ευχαριστω για το χρονο και τη βοηθεια σας.

Αν θελει το οποιοδηποτε μελος βοηθεια για τα κιλα του (δωρεαν) μπορουμε να μιλησουμε σε πμ να αλλαξουμε τηλεφωνα και να μιλησουμε αρχικα τηλεφωνικα (για καφε αν μενει Αθηνα ακομα καλυτερα). Γραπτως εδω, ειναι πολυ δυσκολο στο να το διατυπωσω το ολο θεμα-σκεπτικο και πιθανον να γινουν παρεξηγησεις. Ο τροπος ειναι απλος, ευκολος, δεν κοστιζει. Στηριζεται ομως, οπως και πολλα αλλα θεματα στη ζωη μας στη πειθαρχια. Αν δεν ειναι αποφασισμενος καποιος να πειθαρχησει, να παρει τον ελεγχο στα χερια του και να βελτιωσει τον εαυτο του, καλυτερα να μην μιλησουμε καν για να μην καιμε το χρονο μας ασκοπα. Αν εχει πειθαρχια και θελει πραγματικα να βελτιωσει την υγεια του και την εμφανιση του και μεσα απο αυτα και τη ζωη του γενικοτερα, θα αφιερωσω ευχαριστως το χρονο μου στο να τον βοηθησω. Καλη συνεχεια σε ολους μας.

Μολις τωρα διαβασα το νημα. Με γεια η νεα οθονη. Για μελλοντικη χρηση, αν ποτε χρειαστεις καποια οθονη, κοιτα και τη παρακατω στο λινκ. Ειναι μικροτερη, λογικη τιμη για αυτα που προσφερει και 5 ετη εγγυηση. https://www.eizo.gr/product/foris-fs2434-238/

Δεν ισχυει αυτο στη πραξη σε καμια περιπτωση. Οταν μετα απο ατυχημα (τραυματισμος στη μεση) εμεινα αρκετους μηνες καθηλωμενος στο κρεβατι, πηρα περιπου 26 κιλα. Τα εχασα με εντελως διαφορετικο τροπο, αφου ειχα δοκιμασει ολες τις θερμιδικες διαιτες και τις πολλα μικρα γευματα οι οποιες δεν ειχαν ποτε καποιο αξιο αποτελεσμα. Αν σε ενδιαφερει ή ενδιαφερει καποιο αλλο μελος που ταλαιπωριεται απο τη παχυσαρκια, μπορω σε πμ (εδω ειναι ασχετο νημα) μετα χαρας να μοιραστω μαζι σας το τι εκανα και τα εχασα συν οτι κερδισα και σε μυικη μαζα (που ειχα χασει απο αυτη οταν φορτωθηκα τα κιλα). Μεσα σε ενα εναμιση χρονο οχι μονο εχασα τα 26 αλλα ανεβασα κατα πολυ και το ποσοστο σε μυικη μαζα.

Ωραια, κανονιστε και παμε. Προτεινω να παμε καθημερινες ωστε να εχουμε την ησυχια μας και να απολαυσουμε το φαγητο και τη παρεα.

Ναι, το εχουν φιλοι μου.

Οποιος ψηνεται για Ρωσικη κουζινα στη Καλλιθεα, το κανονιζουμε.

Κατι δεν πηγε καλα με το κιμα στο θεμα εμφανισης. Πολλες φορες ομως δεν εχει καμια σχεση με το θεμα γευσης. Ευγε !!!

Αυτο συμβαινει λογω της βιταμινης Κ1 και Κ2 που υπαρχει μεσα στα γαλακτοκομικα και ειδικα στα κιτρινα τυρια. Ειδικα η βιταμινη Κ2 "μαζευει" το ασβεστιο (που δημιουργει την αθηρωματικη πλακα μεσα στις αρτηριες με αποτελεσμα την σταδιακη στενωση της αρτηριας) μεσα απο τις αρτηριες και το οδηγει στα οστα και στα δοντια, εκει που χρειαζεται. Οταν δεν τρωει καποιος γαλακτοκομικα ειτε θα αποκτησει καρδιολογικα προβληματα ειτε θα εχει ελλειψη ασβεστιου στα οστα του και στα δοντια του. Επισης οταν τρωμε ενα γευμα που περιεχει λιπαρα, αυτα με τη σειρα τους εμποδιζουν οσο μπορουν την αποτομη αυξηση της ινσουλινης στο αιμα. Παραδειγμα: Τρως ενα γιαουρτακι με λιγα λιπαρα και ενα με φουλ λιπαρα. Ειναι καλυτερο το φουλ λιπαρα. Για πολλους λογους. Πολλοι βεγκαν που σαφως δεν τρωνε γαλακτοκομικα, παιρνουν συμπληρωματα βιταμινων Κ1 Κ2 για να μην εχουν θεματα και τα λιπαρα τους απο ωμους ξηρους καρπους. Θελει προσοχη ομως με τα γαλακτοκομικα. Ειδικα οτι ειναι απο αγελαδινο γαλα. Καλυτερα οτι ειναι φτιαγμενο απο προβειο-αιγοπροβειο γαλα. Το γαλα τις αγελαδας (ακομα και το βιολογικο) εχει απο τη φυση του πιο πολλες αυξητικες ορμονες που ανεβαζουν τα επιπεδα της IGF 1 ορμονης με μια απο τις συνεπειες τη δημιουργια ογκων. Δεν ειναι θεμα φαρμακων κτλπ που μπορει να εχει μεσα το γαλα. Απο τη φυση του εχει μεσα αυτες τις ορμονες που επηρεαζουν τις δικες μας. Η ζαχαρη ειναι οτι χειροτερο υπαρχει για να φαει καποιος. Ειναι η πηγη και η αιτια για πολλες θανατηφορες ασθενειες. Υπαρχει αναγκη του οργανισμου σε πρωτεινη. Υπαρχει αναγκη του οργανισμου σε "καλα" λιπαρα". Ολες αυτες τις αναγκες προσπαθουμε καθημερινα να τις καλυψουμε μεσω της διατροφης. Δεν υπαρχει καμια αναγκη του οργανισμου για υδατανθρακες. Παραγει τη ποσοτητα που χρειαζεται μονο του το συκωτι μας. Αν τωρα εισαι επαγγελματιας αθλητης δρομεας κτλπ που καις το γλυκογονο με τα λιτρα...εκει ειναι αλλο θεμα. Για οσους θελουν να εχουν και μια επιστημονικη αποψη περι του θεματος, δειτε και το βιντεο προσεκτικα και καλη σας συνεχεια.

Αυτες οι δυο ειναι κατα τη γνωμη μου οι καλυτερες. Αν τωρα καποιος θελει να δωσει και λιγα παραπανω χρηματα τοτε μπορει να παρει και αυτη

ΒΛΑΧΟΣ Grill Κων/νου Καραμανλή και 17ης Νοεμβρίου, Μελίσσια 151 27

Ψησταρια "Βλαχος" στα Μελισσια. Η φωτογραφια δεν ειναι δικη μου, πεσαμε με τα μουτρα και δεν εβγαλα τιποτα. Περιγραφει ομως τη πραγματικοτητα. Αξιζει σε οποιον λατρευει τις μπριζολες, τα μπιφτεκια και τις σπιτικες παραδοσιακες πιτες. Πηραμε πιτες και για το σπιτι. Η μακαρονοπιτα......ειναι απλα μια κατηγορια απο μονη της. Δεν υπαρχει αντιπαλος για αυτο το μαγαζι σε αυτα που προσφερει. Λογικες τιμες και οι μεριδες ειναι τεραστιες!!! Παρτε πρωτα μια μεριδα μπριζολες και αν τις φατε...απλα παρτε και αλλες. Θα με θυμηθειτε οταν φυγετε με σακουλες γεματες πιτες για το σπτι...

Λιπιοσκα (στρογγυλο ζυμωτο ψωμακι), τσατσιμπελι (πικαντικη σως), κεμπαπ, σασλικ (Ρωσικο σουβλακι) γαλοπουλα. Τα υπολοιπα δεν τα φωτογραφησα, απλα ειχαμε ξεκινησει να τρωμε.

Μια διαφορετικη εκδοση μιας αγαπημενης συνταγης απο τα παλια. Υλικα: 1 κιλο μοσχαρι (οσο γινεται καθαρο απο λιπη) κομμενο σε μικρα κομματια τετραγωνης διατομης και ορθογωνιου σχηματος. Σαν μικρα στικ τετραγωνης διατομης μηκους περιπου 5 εκατοστων και παχος περιπου 1 εκατοστο. 1/2 κιλο μανιταρια της επιλογης μας κομμενα και αυτα, οχι ομως πολυ μικρα κομματια και σε καμια περιπτωση οχι κονσερβα. 50γραμ. βουτυρο λουρπακ το γνησιο οχι το σοφτ κτλπ. 1/2 κιλο κρεμα γαλακτος φουλ λιπαρα 4 κρεμμυδια ξερα κομμενα σε μικρα κομματια 2 κουταλιες σουπας αλευρι για ολες τις χρησεις 2 κουταλιες σουπας μουσταρδα αλατι πιπερι Εκτελεση: Βαζουμε το βουτυρο στη κατσαρολα σε μετρια φωτια και πεταμε μεσα τα μανιταρια τα κρεμμυδια και σωταρουμε για 3-5 λεπτα περιπου. Δεν θελουμε να καουν τα υλικα. Προσθετουμε το κρεας και σωταρουμε ολα μαζι τα υλικα. Ανακατευουμε συνεχως, με νευρο για να μην αρπαξουν. Συνεχιζουμε για ακομα 5 λεπτα. Προσθετουμε οσο νερο χρειαστει ωστε να μην κολλησουν τα υλικα στη κατσαρολα και αφηνουμε να βρασει το ολο μειγμα. Δοκιμαζουμε τακτικα να δουμε ποτε εχει γινει το κρεας συμφωνα με τα δικα μας γουστα. Μολις γινει, βαζουμε το αλευρι σε ενα μπωλ μαζι με λιγο ζεστο νερο και ανακατευουμε να γινει ενας ρευστος χυλος χωρις σβωλους. Προσθετουμε τη κρεμα γαλακτος μεσα στη κατσαρολα μαζι με το χυλο απο το αλευρι και ανακατευουμε συνεχεια. Ριχνουμε μαζι και τη μουσταρδα το αλατι και το πιπερι. Ανακατευουμε συνεχεια. Το τελικο μειγμα θα πρεπει να ειναι μια ωραια λευκη δεμενη σαλτσα. Ουτε νερουλη ουτε γιαουρτι. Σερβιρουμε ζεστο οπως ειναι με μακαρονια ή ρυζι ή πατατες φουρνου ή βραστα λαχανικα ή ολα μαζι. Αν βαλουμε ζυμαρικα-ρυζι πασπαλιζουμε σπαταλα πανω σε καθε πιατο τριμμενο μειγμα τυριου παρμεζανα-πεκορινο οχι τριμμενο σαν αλευρι αλλα τριμμενο στο χοντρο του τριφτη. Αν το βαλετε τριμμενο τυρι με μορφη πολυ ψιλη σαν αλευρι θα πηξει υπερβολικα το μειγμα στο πιατο. Χοντροτριμμενο το τυρακι λοιπον. Μεγαλη προσοχη πρεπει να δοθει στο ψωμι και στις βουτες με αυτο. Ειναι τελειο αλλα θα μας μετατρεψει σε φαλαινες, αυτο το φαγητο αν κανεις την αρχη, σηκωνει πολυ ψωμι, προσοχη λοιπον. Εγω συνηθως το τρωω εντελως σκετο με διαφορα λαχανικα που εχουν γινει στον ατμο εκτος απο πατατες. Τελεια συνοδεια για αυτο το πιατο ειναι ειτε ενα καλο λευκο ξηρο κρασι ή μια γνησια βοτκα, ψαξτε για "χορτιτσα". Καλα μαγειρεματα και καλες μασες. Η φωτο δεν ειναι δικη μου, δεν προλαβα να βγαλω φωτο, πεσαμε με τα μουτρα και ουτε καν μυαλο για φωτο κτλπ. Καπως ετσι ειναι οπτικα το τελικο αποτελεσμα.

Δεν την ειδα καλα τη φωτο σε μεγενθυση, εχεις δικιο. Εγω το τρωω και σκετο με σαλατα ή και εντελως σκετο, ειναι πιο ελαφρυ χωρις πατατες-μακαρονια-ρυζι. Δοκιμασε το μια φορα και θα με θυμηθεις.

Η συνταγη που εκανες ειναι τελεια. Εγω στη συνταγη προσθετω και καυτερες φρεσκιες πιπεριες μαζι με πιπερι καγιεν. Βλεπω το σερβιρες χωρις μακαρονια-ρυζι-πατατες, μπραβο. Διαιτης.

Δεν ξερω μπορει να μην εχει τυλιχτα κτλπ αλλα αν δεις τις 1000+ φωτογραφιες που εχουν ανεβασει επισκεπτες...θα δεις οτι μια χαρα ειναι. Μπριζολες εχει..λουκανικα ...μεζεδες...τι αλλη κατηγορια φαγητου...;;; Επειδη ισως δεν εχει τυλιχτα ή γυρο; Anyway...αν θελεις να πας να φας...πηγαινε αν οχι καλη συνεχεια.