narta
-
Posts
4.976 -
Εγγραφή
-
Τελευταία Επίσκεψη
-
Ημέρες που κέρδισε
2
Content Type
Forums
Ειδήσεις
Reviews
Αγγελίες
Blogs
Gallery
Everything posted by narta
-
Εγω εκανα μια καταγγελια στην ΓΓΚ και περιμενω να δω τι θα γινει. Βεβαια το συγκεκριμενο μαγαζακι θα με ξαναδει σαν πελατη οταν θα κανει ο Αδωνις τατουαζ στο μετωπο την λεξη ΣΥΡΙΖΑ
-
Προϊον εντος εγγυησης, με ονομαστικη απόδειξη σε ονομα αλλου απο αυτο του τελευταιου κατοχου, χαλαει. Το καταστημα κοπτεται οτι δεν μπορει να αντικαταστασει/αποζημιώσει κανενα αλλο εκτος απο αυτον που φαινεται αγοραστης στην αποδειξη. Ισχυει ή αρλουμπες; Γιατι δηλαδη αν ειναι να αγοραζει καποιος 2ο χερι πραγματα ειναι σαν να αγοραζει εκτος εγγυησης.
-
First release problems
-
Τωρα το ειδα. Εννοω αυτο το Carbon Twitter client :turn:
-
Carbon τα σπαει και θα γινεται ολο και καλυτερο! Το χρησιμοποιουσα σε WebOS, WindowsPhone και τωρα σε Android Λιγα πραγματακια να υιοθετησει απο falcon pro και θα ειμαστε jet. Καλυτερος και απο το tweetBot
-
Don't hate the game, hate the wannabe 1337 assh0l3s keyboard tiger ninja sh1theads.
-
1 πετσετα μικρη, μικροτερη του προσωπου, περασμένη μιση εντος φορμας ,ιση εκτος, για να σκουπιζεις χερια και μπαρα, ΟΧΙ μεγαλη μπανιoυ (lol γυμναστηριο εισαι) για να στρωνεις να ξαπλωσεις. Αν σε ενοχλει η ιδρωτιλα, φορα φορμουλα με κουκουλα/καπελακι και εισαι τζετ. Hook grip σε αρσεις και κωπηλατικη με μπαρα, σε τιποτα αλλο δεν βοηθανε. Οσον αφορα τις πιεσεις στηθους, καλυτερα με ΧΟΝΤΡΗ μπαρα ωστε να δωσεις διαφορετικο ερεθισμα στους μυς του πηχη ωστε να δυναμώσουν. Τελος για να εχεις μεγαλυτερη ελαστικοτητα κανε το απλο: διατάσεις. Σιγα σιγα θα "λαστιχάρουν" (lol) οι κλειδώσεις. Δες παραπανω. Πετσετα χεριων. Ουτε καν προσωπου για να σκουπισεις την μπαρα απο το liquid chalk.
-
Liquid chalk :baby: Google it Edit: πετσετουλα να σκουπιζεις την μπαρα μετα απαραιτητα για να μην εισαι καφρος. Edit 2: Οσο για το προβλημα με το γλυστριμα της μπαρας, χρησιμοποιησε hook grip και καθαρισες. Θα δυναμώσουν σιγα σιγα οι μυς του πηχη και θα εισαι οκ οσο ανεβαινουν τα κιλα. Straps μονο σε singles/doubles, για work set ειναι υπερβολη
-
Mediafire 50GB online storage https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mediafire.android&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5tZWRpYWZpcmUuYW5kcm9pZCJd
-
Ποιοτικα ειναι σχεδον ιδια τα μαγαζια. Σαν customer service ειναι τοσο διαφορετικα οσο η γη απο τον ουρανο. Απο το bulkpowders σταματησα να παραγγελνω επειδη δεν μου εκαναν ποτε refund ενα προϊον το οποιο δεν υπηρχε οταν εστειλαν την παραγγελια. Μολις 5 λιρες, αλλα, well it sucks Απο την αλλη το myprotein επειδη κατα την μεταφορα απο λαθος του μεταφορεα εσκασε ενα tub αμυγδαλοβουτυρο, μου εστειλαν χωρις πολλα πολλα (απλα φωτο του κατεστραμενου προιόντος) καινουριο με δικα τους εξοδα και ενα κουπονακι για εκπτωση στην επομενη παραγγελια. Απλα αψογοι
-
Best customer service ever. Και τα προϊοντα τους ειναι εξαιρετικα. Τα χρησιμοποιω περισσοτερο απο 8 χρονια, τοσο σε περιοδους εντατικης προπονησης οσο και σαν γενικα συμπληρωματα διατροφης. Και σε σχεση με τις τυποποιημενες μαζικης παραγωγης ειναι πολυ πιο φθηνες, ΑΛΛΑ μονο αν κανεις σεβαστη ποσοστητα παραγγελια. Για ποσοτητες <10KG δεν ειναι και τοσο συμφερουσες. Το καλυτερο ειναι να βρεις καποιον να μοιραστεις τα εξοδα Τωρα σε σχεση με αλλες bulk πανω κατω το ιδιο παιζει. Εχουν ελαχιστη διαφορα σε τιμη. Σε ποιοτητα εχουν διαφορα αισθητη αν ειναι η πρωτη σου παραγγελια pm me εχω κουπονακι για εκτπωση 5%
-
Καμια, απλα λεω οτι αυτην ειναι η χειροτερη Προσωπικα εχω κατασταλάξει στο unflavored + natoural flavors aka φρουτα ή κακαο Δεν αναλύεται ειναι θεμα εμπειριας και (πολλων) κιλων πρωτεϊνης. Η μοναδικη, προσωπικα, non σκατενια χημικουλιστικη γευση ειναι της Myofusion, αλλα ειναι ληστεια στην τιμη, σαν το iPhone ενα πραμα
-
Η πιο χημικη aka συνθετικη γευση που παιζει. Μακρια
-
Αν ποτε βρεθείς face to face με ικανο Aikidoka ελα να μου πεις. Επίσης ο εκπαιδευτης εκτος του να σου μεταφέρει τις γνωσεις του κανει κατι πολυ πιο σημαντικο, σου μεταφέρει την νοοτροποια του. Αν εσυ στο τελος της εκπαιδευσης νομίζεις οτι εισαι ενας μικρος θεος και μ@μ@ς και δέρνεις, ειναι πολυ πιθανο να γελοιποιηθεις καποια στιγμη απο καποιον που απλα δεν ξέρεις να τον "μετρησεις" σωστα. btw το Aikido δεν ειναι πολεμικη τέχνη. Αμυντικη ειναι. Σκοπος ειναι ο ελγχος και η ακινητοποιηση του επιτιθέμενου.
-
Οταν ημουν Αθηνα πηγαινα στο dojo του Βέσκου (αν θυμαμαι το επιθετο σωστα) κοντα στον σταθμο Αγ. Δημητρίου. Εκανε και Iaido εκει. Απο τους καλους εκπαιδευτες τοτε οπως εμαθα μετα απο ψαξιμο. Αλλα θα σε γελασω. Για τους αμύητους, ενα βιδεο, οχι με παπατζες Segal αλλα the real deal O-Shensei Morihei Ueshiba https://www.youtube.com/watch?v=yxxb2ctulEs
-
Κλασεις ανωτερο μονο για tablet
-
Για πολεμικη τεχνη με αρκετη τέχνη μεσα (προσωπικα την θεωρώ ανωτερη απο Ju-Jitsu κτλ) Aikido
-
Tapatalk HD 0.99€ μονο για σημερα Αξίζει https://play.google.com/store/apps/details?id=com.quoord.tapatalkHD
-
H διαφορα αποροφησης δεν υφισταται. Ενα γευμα εχει ενα συνολικο δεικτη απορόφησης. Αλλιως θα πιναμε whey και θα καταπιναμε λαδόψαρο και θα αποροφουνταν η whey και το λαδοψαρο θα βαρουσε βολτα στο εντερο... Ρυθμος αποροφησης απο πιο αργο σε πιο γρηγορο καζείνη->whey->isolate->BCAA->hydrolyzed casein->ελευθερα αμινοξεα FFAA Για τον ερασιτέχνη αθλούμενο whey σκετη ειναι το καλυτερο value for money Σε περιοδους περιοορισμου ληψης θερμιδων casein για all around και hydrolyzed casein για intra-workout και post-workout Complete whey συνηθως 90% concentrate + 10% isolate αλλα κακης ποιοτητας
-
Μιλουσα για την 1kg/32€ τιμη fail Διαφορα concentrate/isolate ειναι διυλίζω τον κωνοπα για εμας. Αμα ηταν καποιος επαγγελματίας ΙΣΩΣ να εκανε διαφορα σε φάση στεγνωματος/peak Διαφορα σε ποιοτητα πρωτείνης εχουν μονο οι απλες (concentrate/isolate) με hydrolyzed οι οποιες ειναι για ειδικες καταστασεις που δεν εχουν θεση στον παρον θεμα HMB good stuff σε ποσοτητες 5-6 γραμμαρια την ημερα σε περιοδους αυστηρης βαριας προπονησης με ελεγχομενο ισοζυγιο θερμιδων. Σε κανονικες καταστασεις προπονησης ειναι περιττο
-
Τα σπάς ρε Ηλια... Καλη συνεχεια και ευχαριστουμε Και ασε τις μπυρες να τραβανε τα ζιζια τους
-
lol τωρα ειδαι οτι ειναι 1kg νομιζα ειναι η κλασικη 5lbs #FAIL τιμη
-
Nope. Για αναρωση του στομαχικου υμενα ισως, των μυων δεν παιζει. Δεν φτανει εκει ποτε. Για αναρωση μυων Λευκινη (κυρια - mTOR pathway)/ Ισολευκινη/Βαλινη (δευτερευώντος)
-
Απλή 80αρα πρωτείνη ειναι δοκιμασε την. Απο γευσεις δεν ξερω τι παιζει. Αλλα οκ φαινεται για τα λεφτα της (αν και υπαρχουν φθηνοτερες) Για αποθεραπεια/πιασιμο προτεινω contrast showers aka σκωτσέζικα ντους σε εναλλαγη με ζεστο. 30" παγωμενο/'2 ζεστο/"30 παγωμενο/'2 ζεστο 2/3 κυκλους και την αλλη μερα θα πονας ΠΟΛΥ λιγοτερο. Επισης μια ασπιρινη ή καλυτερα advil αν πονας ΤΟΣΟ πολυ. Καλη αρχη
-
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.activision.pitfall Με το original μεγαλωσα, με αυτο θα γεράσω
