Γιωργος_Μ

Κοιτα υποκειμενικα ειναι ολα , εγω παντως τον πρωτο χρονο που εκανα gym και εχασα και 12 κιλα με πολυ μειωμενη διατροφη θερμιδικα , οσοι δεν με ξερανε νομιζανε οτι εκανα γυμναστηριο χρονια .(Δεν παω πολυ καιρο gym λιγοτερο απο 2 χρονια). Για μενα αυτο ειναι ικανοποιητικο. Αμα τωρα εσυ βρισκεις ικανοποιητικο να σηκωνεις παγκο 180 κιλα αυτο ειναι αλλο θεμα. Παντως παλιοτερα που ειχα διαβασει μια συνεντευξη ενος αθλητη στα MMA ελεγε οτι θεωρειται δυνατος ενας αθλητης που σηκωνει μιαμιση φορα το βαρος του στον παγκο. Αρα αμα σηκωνει κανεις μια φορα το βαρος του μπορεις να πεις οτι ειναι αθλητικος. Εφερα και ενα πρακτικο παραδειγμα για να συννενοουμαστε.

Υπερβολες , αμα θες να φτασεις σε τρομερο επιπεδο σε ολα τα αθληματα πρεπει να ξοδευτεις. Αν απλα θελεις να εισαι αθλητικος μια χαρα οικονομικο ειναι στη διατροφη.

Απλα επειδη ανεφερες οικογενεια και παιδια , που εκει τιθεται θεμα ελευθερου χρονου απο οτι καταλαβαινω . Οσον αφορα το εισοδημα, το γυμναστηριο εχει καταντησει η πιο φτηνη ενασχοληση , εκτος αν εχεις βουνο η γηπεδο με στιβο κοντα σου να κανεις τζοκινγκ/ποδηλατο.

Σε αυτο εισαι λιγο υπερβολικος narta , ποσοι παντρεμενοι πανε γηπεδο 'η πανε στο καφενειο να δουνε καποιο ματς ποδοσφαιρο ή .....ή..ή. Και με 3 φορες τη βδομαδα απο μια ωρα γυμναστικη βλεπει καποιος διαφορα σε βαθος χρονου. Εγω πιστευω απλα, οτι πολλοι βαριουνται απο μια ηλικια και μετα και βρισκουνε δικαιολογιες.

Και στις διακοπες θα συνεχισω γυμναστηριο , θα χω ετσι περισσοτερο χρονο για γραμμωση την ερχομενη ανοιξη.

Ρε συ Narta εσυ που εισαι βετερανος , πιστευεις οτι εχει μεγαλη διαφορα στον ογκο να τρως τις ιδιες θερμιδες σπαστα σε 4 γευματα ή σε 7-8? Ρωταω γιατι εχω ξεκινησει να φορτωνω κιλα αλλα πανω απο 3-4 γευματα βαριεμαι να τρωω, και τα κανω ψιλομεγαλα προφανως για να φτασω γυρω στις 2500 θερμιδες που τρωω αυτη τη στιγμη.

Bodybuilding.com - The Big Four: Clean & Press, Deadlift, Squats And Flat Bench.

Η φρασεολογια που χρησιμοποιεται απο τους κυβερνητες , μπορω να την παρομοιασω μονο με εναν βιαστη που λεει στο θυμα : "Μαζι το καναμε". Ας κανουνε τον φορολογικο οδηγο 30 σελιδες οπως στη Γερμανια , ας εχουνε ολους τους εφοριακους μονο για ελεγχους, και οχι για υπαλληλους πισω απο το γκισε , ας παταξουνε το λαθρεμποριο και το παρεμποριο , και να δεις τοτε πως μαζευονται οι φοροι και πως πεφτουν οι φορολογικοι συντελεστες. Αν γινονταν αυτα ομως , τοτε πως θα μπορουσαν να εχουνε πελατακια τους ολη την κοινωνια , για να βγαινουνε συνεχεια οι ιδιοι και οι ιδιοι κυβερνησεις? Βεβαια αυτα εχουνε νοημα υπο φυσιολογικες συνθηκες , αυτη τη στιγμη βιωνουμε ακραιο ταξικο πολεμο με την μια πλευρα (το 95% της κοινωνιας) να βρισκεται σε κατασταση λες και εχει παρει "χάπι του βιασμού".

Αμα δεν υπηρχε η φημη οτι παραγει το σωμα αυξητικη ορμονη σε μεγαλο βαθμο με αυτην την ασκηση, παιζει και να μην την εκανα να σου πω την αληθεια. Και ασε που καποια στιγμη καποια θα μου κατσικωθει στο σβερκο , ας εχω προετοιμαστει με τη μπαρα. Δεν μου ακουγεται παραλογο , εγω αμα δεν βαλω μαξιλαρακι δεν μπορω να κανω , αμα δεν εχει μαξιλαρακι στο gym θα δοκιμαζα να βαλω μια πετσετα στη θεση σου. Υ.Γ Οι ασκησεις που γραφεις δεν εχουνε ελληνικη ονομασια ? γιατι πρεπει να ανοιγω το google για να καταλαβω τι ασκησεις κανεις ?

Μαξιλαρακι στη μπαρα για τα καθισματα , σιγα μην χαλασω την αλαβαστρινη, λεπτεπιλεπτη , χρυσοποικιλτη επιδερμιδα μου με τις συμβουλες σας.

Εγω λεω να ξεκινησω απο σεπτεμβρη αυτο το προγραμμα [ame=http://www.youtube.com/watch?v=kyOWj-ZZNc4]Do You Even Lift? | Walters & Shieff (ep. 5) - YouTube[/ame]

Αυτοι ειναι οι πραγματικοι ηρωες. Τα ποσά που οφείλουν στη ΔΕΠΑ οι ιδιώτες ηλεκτροπαραγωγοί - NEWS247 Χρωστανε λεφτα τα οποια για να μαζευτουν πρεπει να κοπουν συνταξεις δυο φορες.

Τυφωνιε κατσε να τα δουμε με τα ματια μας , μου θυμιζει και παλιοτερες εποχες που βαζαν βιντεο απο το intro και εσυ ετσι νομιζες οτι θα ειναι και το gameplay. Αν παντως βγαζουν τετοια γραφικα pc διετιας ουσιαστικα , στο μελλον οταν θα μειωθουν οι ρυθμοι αναπτυξης τεχνολογιας ισως οι κονσολες (κλειστες πλατφορμες) να ειναι το μελλον για το gaming.

Στο θεμα της τεχνολογιας που θετετε, που ειναι τεραστια μπιζνα , βλεπω αλλο εναν παραλογισμο του σημερινου συστηματος. Το οτι λειτουργει λες και οι φυσικοι ποροι δεν ειναι πεπερασμενοι. Βγαζουνε κινητα και διαφορες ηλεκτρικες συσκευες , με χαμηλο χρονο ζωης , ωστε να χρειαζεται να τις αντικαθιστα συχνα ο κοσμος και να τροφοδειται συνεχως ο κυκλος καταναλωση,κερδος,παραγωγη. Οταν σε μερικα χρονια , θα εκλειψουν οι φυσικοι ποροι λογω κακοδιαχειρισης τους , και σε πολυ μικρο βαθμο ανακυκλωσης τους, να δω τοτε τι θα λεμε. Ζουμε στον απολυτο παραλογισμο τωρα τι να λεμε , δεν γινεται αυτη η κοινωνια των 7 δις ανθρωπων να λειτουργει αιωνιως με βαση το κερδος, το θεμα ειναι βεβαια τι θα ακολουθησει γιατι βλεπω το 1984 του Orwell να το ζω live.

Παντως δεν ειναι και λυση , να βγαζουμε τους σκελετους της σταλινικης Ρωσσιας η της ναζιστικης Γερμανιας , για να δικαιολογησουμε την υπαρξη του σημερινου εκτρωματος που υπαρχει. Ποια ελευθερη αγορα και παραμυθια , συνεχεια γινονται κρατικες παρεμβασεις υπερ του 0,1% της κοινωνιας (του λεγομενου κεφαλαιου) , με πρωτη και καλυτερη τις U.S.A στις οποιες υπαρχουν τρις για να στηριχθει η Wall Street αλλα οχι λεφτα για την ασφαλιση του κοσμου. Τωρα επειδη σε αφηνουν να ψηφισεις μια φορα στα 4 χρονια με πληρη ελεγχο των Μ.Μ.Ε απο μερος τους , και μια στις χιλιες αμα δεν πανε τα πραγματα οπως θελουνε να σε απειλουν με φτωχεια , πολεμο κ.τ.λ (ή να επιβαλλουν χουντες και να σκοτωνουν πολιτικους ηγετες). Επειδη ομως η ελληνικη γλωσσα ειναι η πιο πλουσια, δεν νομιζω οτι το παραπανω που περιεγραψα ,εχει να κανει κατι με ελευθερια ή δημοκρατια.

Γιαγγο εδω και 7-8 χρονια εχουνε σταματησει να προσλαμβανουνε μονιμους στη καθαριοτητα και ολοι ειναι με συμβασεις, μολις βγουνε στη συνταξη οι παλαιοτεροι δεν θα υπαρχει κανεις να αντιταχθει στην ιδιωτικοποιηση του τομεα της καθαριοτητας . Το μονο που εχει μεινει να κανουνε , ειναι να ιδιωτικοποιησουνε τις φυλακες οπως στις U.S.A. 'Cash for kids' judge took $1m kickback from private jail builder to lock children up | Mail Online

Παιδες , επειδη δεν καταλαβα καλα, το setup μεσω internet που θα θελει το xboxone θα ειναι μια φορα για την κονσολα ή για καθε καινουργιο παιχνιδι που θα βαζει καποιος ?

Ρε παλικαρια , τουλαχιστον να συμφωνησουμε σε τι συστημα ζουμε για να μπορουμε να πουμε αν κατι ειναι σωστο η λαθος. Τοσα χρονια μας πρηζανε τα @@ για την ελευθερη αγορα , τωρα πλεον δεν κρατανε ουτε τα προσχηματα. Οταν πρεπει να διασωθει το κεφαλαιο , βαφτιζονται οι μικροκαταθετες ως "επενδυτες". Παντως με βαση οτι ζουμε σε ενα συστημα πλουτοκρατιας , ολη αυτη η προπαγανδα μπορει να θεωρηθει σωστη. Αλλα μην κοροιδευομαστε για περι δημοκρατιας και ισοπολιτειας. (ΥΓ ηδη οι τραπεζες ανακεφαλοποιουνται με δανεικα εις βαρους του λαου της ταξης των 100 δις ευρω) Και για να πω και γω την δικη μου προταση : Οταν πτωχευει μια τραπεζα , πληρης κατασχεση ολης της περιουσιας των μετοχων. Θα αφηνω εγω τον βαρδινογιαννη και τον λατση να δινουνε δανεια στα φιλαρακια τους για να κουρευουνε μετα τις αποταμιευσεις μιας ζωης της μικρομεσαιας ταξης. (Οι μεγαλοαστοι τα εχουνε σε φορολογικους παραδεισους)

Ωραιος , περιμενω να γραψεις γιατι θελω να αλλαξω προγραμμα (μην αγχωνεσαι το ξερω οτι πρεπω να δοκιμασω ενα προγραμμα, για να δω αμα δουλευει πανω μου).

Οταν πεσει το 32 giga μοντελο στα 150-200 ευρω και μπορεις να βρισκεις exclusive του στυλ bayoneta 2 και zelda με 20 ευρω , θα ειναι αξιοπρεπης επιλογη για δευτερο συστημα πιστευω.

Παντως για το steam που λετε, η ευρωπαικη ενωση ειχε παει την valve στα δικαστηρια και την αναγκασε να επιτρεπει την ανταλλαγη παιχνιδιων μεταξυ μελων του steam. Επισης αν το steam ητανε μονοπωλειο πιστευετε οτι θα ειχε την ιδια πολιτικη στις τιμες , σε σχεση με το τι πολιτικη εχει τωρα? Επισης εχω κατεβασει digital 5 games στο ps3 και μπορω να τα παιξω χωρις Internet αρα μην συγκρινετε το XboxOne με το PS3

Σε λιγο θα παω να αγοραζω ρουχα , και θα μου τα πουλανε ως υπηρεσια. Αμα δεν κανω τον καταλληλο συνδιασμο και ειμαι κακογουστος θα ερχεται μπραβος να μου τα αφαιρει στη μεση του δρομου για να κανω στριπτιζ. Οσοι υποστηριζετε την πολιτικη της microsoft @@ .

Daytime Dreamer για να σπαμαρεις οτι θα πεθανεις απο την προπονηση πρωτος εισαι, για να γραφεις καποια πληροφορια δεν το βλεπω , φοβασαι μην σου παρουν το μυστικο και γινουνε ολοι τουμπανο σαν και σενα ?

Κονσολες που να σε υποχρεωνουνε να παιζεις offline games , αναγκαστικα εχοντας ιντερνετ, πρεπει να πατωσουνε. Διαμορφωνεται ετσι στη συνειδηση του κοσμου, οτι μπορουνε να σε ελεγχουνε για τα παντα και βλεπω σε 2-3 γενιες ο οργουελ με το 1984 απλα να επεσε μερικες δεκαετιες καθυστερημενος.

Επειδη αυτο εχει ενδιαφερον, δωσε μερικες πληροφοριες παραπανω : ποσες ασκησεις βαζεις οταν εστιαζεις πλατη η στηθος , ποιες συμπληρωματικες βαζεις στο στηθος/πλατη , και το υπολοιπο σπλιτ της εβδομαδας πως το μοιραζεις (ωμους,ποδια,χερια)?