Jump to content

Γιάννης_84

Premium Members
  • Posts

    2.085
  • Εγγραφή

  • Τελευταία Επίσκεψη

About Γιάννης_84

  • Γενέθλια 12/03/1984

Πληροφορίες Προφίλ

  • Φύλο
    Άνδρας
  • Περιοχή
    Αθήνα
  • Ενδιαφέροντα
    τι να πρωτογράψω;
  • Επάγγελμα
    Τεχνικός

Πρόσφατοι Επισκέπτες

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

Γιάννης_84's Achievements

  1. Γιάννης_84

    δεν γίνονται εισερχόμενες κλήσεις

    Μερικές φορές συμβαίνουν τέτοια προβλήματα εσφαλμένης δρομολόγησης κλήσεων μετά από φορητότητες. Το δηλώνεις στους εμπλεκόμενους παρόχους και το φτιάχνουν
  2. Γιάννης_84

    Official Δίαιτα Thread

    Τη μηχανική σου στο σουτ να φτιάξεις!
  3. Δεν έχει σημασία αν είναι καινούριος. Δεν θα έπρεπε να γράφει SATAFIRM S11. Αν δεν στρώσει με κανένα firmware update, εγώ δεν θα τον εμπιστευόμουν λεπτό. Επίσης οι καταχωρήσεις P0 και P3, λογικά αφορούν MBR boot και όχι efi boot. Θα πρότεινα να μην έχεις άλλο λειτουργικό σε efi boot mode και άλλο σε legacy, αλλά να είναι και τα δύο σε efi mode και να απενεργοποιήσεις εντελώς το CSM (ή legacy boot mode) από το uefi σου. Εφόσον βέβαια εξακολουθείς να χρησιμοποιείς Windows 7, θα χρειαστεί να τα μετατρέψεις σε EFI mode με την εντολή mbr2gpt για να τα έχεις όλα σε efi.
  4. Όταν κάνεις εγκατάσταση οποιουδήποτε λειτουργικού σε σύστημα που έχει πάνω από ένα δίσκο, το λειτουργικό που εγκαθιστάς, όσον αφορά το boot partition, δεν δίνει σημασία στο ποιον δίσκο επιλέγεις εσύ να γίνει εγκατάσταση. Το πιο συνηθισμένο είναι, ενώ μεν έχεις επιλέξει να γίνει εγκατάσταση στον δίσκο 2, αυτό πάει και τροποποιεί το boot loader του δίσκου 1 και άντε βγάλε άκρη μετά. Η καθαρή μέθοδος που εγώ προτείνω σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι να απουσιάζει εντελώς από το σύστημα κάθε δίσκος πέραν αυτού στον οποίον πας να εγκαταστήσεις λειτουργικό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μην ξέρει το κάθε λειτουργικό τον boot loader του άλλου και να είναι ανεξάρτητα εντελώς μεταξύ τους. Δηλαδή να μπορείς π.χ. να αφαιρέσεις τον ένα δίσκο και να εκκινεί απροβλημάτιστα ο άλλος και το ανάποδο. Ή να θες να κάνεις επανεγκατάσταση σε έναν από τους δύο δίσκους και να μην χαλάει ο boot loader του άλλου. (πάλι με προσωρινή αφαίρεση δίσκου βέβαια). Αυτή η ανεξαρτησία βέβαια έχει και μία παρενέργεια η οποία είναι πως στην εκκίνηση, το σύστημα δεν θα σε ρωτήσει ποτέ ποιο λειτουργικό να ξεκινήσει, άρα θα πρέπει να έχεις ορίσει το συχνότερα χρησιμοποιούμενο ως πρώτο στην προτεραιότητα του uefi και θα πρέπει να διακόπτεις την εκκίνηση με boot menu hotkey αν θες να εκκινήσει το άλλο. Σε περίπτωση προτεραιότητας windows 10/11, υπάρχει και το shift+restart και η επιλογή <<χρήση συσκευής>> αντί για αναγκαστική διακοπή του boot που συχνά απαιτεί απενεργοποίηση του fast boot. Όσον αφορά το Sata Firm S11, είναι συνηθισμένο σύπτωμα SSD που είναι με το 1,5 πόδι στον τάφο.
  5. Οι 3 επιζώντες ίσως έχουν κάποιους λόγους να μην μας διαφωτίσουν 100% όσον αφορά τις λεπτομέρειες που γνωρίζουν. Άντε και οι συγγενείς του οδηγού να αισθάνονται... κάπως. Οι συγγενείς των άλλων 6 όμως, αναρωτιέμαι τι στάση θα κρατήσουν γνωρίζοντας πλέον χωρίς αμφιβολία, πως τα παιδιά τους δεν τα σκότωσε απλώς η κακιά στιγμή, αλλά κάτι πολύ πιο συγκεκριμένο.
  6. Γιάννης_84

    Γνώμη για Acer Predator 32" 4k

    Το έχει πάθει δυο φορές ο αδερφός μου με κάτι Dell οθόνες. Την πρώτη φορά ψαχνόμουν πολύ. Τη δεύτερη, απλώς έβγαλα ρεύματα και DP (ένα από GPU και ένα μεταξύ τους daisy chain), άφησα καμιά ώρα, μετά ρεύμα και HDMI μόνο στη μία και ΜΕΤΑ ξαναέπαιξαν και με DP.
  7. Γιάννης_84

    Official ΦαγητοThread v2.0

    Τη μία μέρα την έσβησε τελείως ο εγκέφαλός μου και έμειναν μόνο οι 12 ώρες Μπράβο για τη συνέπεια πάντως
  8. Γιάννης_84

    Official ΦαγητοThread v2.0

    Σιγά τη μεγάλη, αν κοιμάσαι 8 ώρες, είναι ένα 4ωράκι μόνο που πρέπει να μη φας. Εγώ όταν έκανα για ένα μήνα, έκανα 20/4. Ένα κανονικό γεύμα στις 14:00 κι ένα φρούτο στις 18:00 και μετά πείνα για 20 ώρες. Έχασα 10 κιλά και μετά σταμάτησα τις υπερβολές και το πήγα πιο συντηρητικά.
  9. Ο σύγχρονος μέσος δυτικός (συνήθως cuckold) προοδευτικός είναι τόσο έντονα κομπλεξικά ενοχικός με την ίδια του την ύπαρξη και την όποια ευημερία του, που είναι ικανός να ψηφίσει ακόμα και δηλωμένο ανθρωποφάγο κανίβαλο αν του δωθεί κάποιο προοδευτικό χρίσμα από μεγάλο κόμμα. Βάλε και τους original κανίβαλους που θα τον ψηφίσουν κι αυτοί και έχουμε σίγουρο αποτέλεσμα. Συγχαρητήρια στην Νέα Υόρκη λοιπόν. Και στα δικά μας.
  10. Γιάννης_84

    Fighting Games

    Το Joystick που είναι;
  11. Γιάννης_84

    Official Δίαιτα Thread

    Η keto δίαιτα νομίζω ρίχνει αναγκαστικά τις αθλητικές επιδόσεις, ειδικά σε αθλήματα που δεν είναι αντοχής.
  12. Γιάννης_84

    Official Δίαιτα Thread

    Ρε παιδιά, όταν τρώτε ασπράδια, τους κρόκους τους πετάτε; Αμαρτία. Εγώ μετά από το γυμναστήριο τρώω 2-3 βραστά αυγά ολόκληρα. Είμαι μια σπιθαμή από το να πάψει το health app να με βγάζει υπέρβαρο αλλά μάλλον μου λείπει πρωτεΐνη γιατί το ποσοστό λίπους πέφτει βασανιστικά αργά κι έχω λιώσει στις προπονήσεις και σε σημαντική αποχή από γλυκά και junk food. Βέβαια κάτι γενέθλια/γιορτές παιδιών/γυναίκας κλπ, τις έχω φάει τις τουρτίτσες και τα διάφορα πιροσκί και λοιπά σκατολοΐδια, αλλά αυτά είναι 5-6 μέρες (περισσεύουν και για τις επόμενες) το τελευταίο 3μηνο. Η αφετηρία ήταν Ιούνιος 2024 στα 107 κιλά.
  13. Αραβικά και μουσουλμανικά κράτη στηρίζουν το σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα -Εντείνεται η πίεση στη Χαμάς Αραβικά και μουσουλμανικά κράτη στηρίζουν το σχέδιο Τραμπ για τη Γάζα -Εντείνεται η πίεση στη Χαμάς - iefimerida.gr WWW.IEFIMERIDA.GR Αραβικά και μουσουλμανικά κράτη στηρίζουν το σχέδιο του Ντόναλντ Τραμπ για τη Γάζα... Για να δούμε...
  14. Γιάννης_84

    Official Δίαιτα Thread

    Σωστό για τις μαγνητικές, δεν αρκεί το να μην πονάς εφόσον έχει υπάρξει ιστορικό ή/και ηλικία άνω των 30. Όταν είχα πάει στον ορθοπεδικό πριν αρχίσω δίαιτες, γυμναστικές μπάσκετ και σουπερμαντολίνες, τον πίεσα να μου γράψει μαγνητικές επηρεασμένος απο ιστορίες τρόμου φίλων μου που πήραν τα γόνατα στο χέρι με συνοπτικές διαδικασίες και χωρίς ιδιαίτερο ιστορικό, για να προλάβω το να είμαι ο επόμενος. Ευτυχώς δεν υπήρχαν ευρήματα, αλλιώς σιγά μην έπαιζα τόσο μπάσκετ. 160; Εννοείς κάνεις σετάκια με τόσα, ή απλώς το μπορείς; Γιατί 4-5 με 160 έχω κάνει, αλλά για σετάκια τύπου 3χ12 μου φαντάζει πολύ μακρυνό...
  15. Γιάννης_84

    Official Δίαιτα Thread

    Ήταν ψιλοαναγκαστικό σε χώρο εργασίας (dry dock πλοίου - αντικατάσταση pc,οθονών, server, εκτυπωτών κλπ και για να μην χάνω χρόνο τα κουβαλούσα κιόλας), δεν το έκανα για γυμναστική. Πάντως όταν βάζεις το περισσότερο βάρος στις φτέρνες και κρατάς όσο γίνεται ίσιο τον κορμό σε σκαλιά, βαθιά καθίσματα κλπ, η καταπόνηση των γονάτων μειώνεται κατά πάρα πολύ και ταυτόχρονα γυμνάζονται οι μύς που βοηθάνε στο να μην πονάνε γενικά τα γόνατα. Εγώ είχα πολύ πόνο στα γόνατα με το παραμικρό, που ξεκίνησε από τα 20κάτι μου που πέρασα τα 80 κιλά και παράτησα κάθε αθλητική δραστηριότητα, μέχρι και πριν κανά χρόνο και κάτι στα 107, αλλά από όταν έπεσα κάτω από 100 και βέβαια και τώρα στα 86 έχω μηδέν πόνο με 2 40λεπτους αγώνες και 3 έντονες προπονήσεις μπάσκετ + 3 φορές γυμναστήριο την εβδομάδα. Στο γυμναστήριο κάνω 80+% πόδια με τη λογική να 《θωρακίσω》 γόνατα, αλλά στο μπάσκετ, θέλοντας και μη, όλο το βάρος είναι συνέχεια στο μπροστά μέρος με απότομα σταματήματα κλπ και παρόλα αυτά δεν πονάω ούτε εκείνη την ώρα, όυτε μετά. Επίσης όποτε το θυμάμαι παίρνω και ένα χαπάκι arthrosis που μου είχε προτείνει ο ορθοπεδικός όταν είχα πάει για εξετάσεις προκειμένου να ξαναρχίσω το μπάσκετ. Συγγνώμη αν βγήκα εκτός θέματος, αλλά το θέμα γόνατα αποτελεί ευαισθησία μου και είπα να το αναπτύξω λίγο παραπάνω.
×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.