Jump to content

Ταμτάκος

Premium Members
  • Posts

    1.661
  • Εγγραφή

  • Τελευταία Επίσκεψη

Everything posted by Ταμτάκος

  1. Ταμτάκος

    Γυμναστηριο και χημειες

    Η ελαστικότητα του δέρματος καθορίζεται και από γενετικά/κληρονομικά κριτήρια οπότε κάποιοι είναι πιο τυχεροί.
  2. Ταμτάκος

    Γυμναστηριο και χημειες

    Aν και έχω περάσει και από την μόδα των βαρών (δεν ξέρω αν υπάρχει κανείς εδώ που να πήγαινε στον "Αθλητή" στην Πλατεία Ομονοίας), κάτι με τα χρόνια κάτι με τα τρεχάματα της ζωής, τα βάρη έφυγαν από την ζωή μου. Πέρασα λίγο και από τα kettlebells αλλά και αυτά δεν με συγκίνησαν. Εδώ και 2,5 χρόνια περίπου έχω γυρίσει στην γυμναστική χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός μου (aka bodyweight exercise) όπου αν και τα αποτελέσματα απέχουν (σε όγκο) σε σχέση με τα ελεύθερα βάρη, παρόλα αυτά οι ασκήσεις μου φαίνονται πιο φυσικές και μπορώ να τις ασκώ οπουδήποτε θελήσω χωρίς να χρειάζεται να ψάχνω να βρω γυμναστήριο. Μαζί με την αεροβική μου (3-4 ημέρες/εβδομάδα τρέξιμο) με κρατούν σε μια σωματική ευεξία που προσωπικά μου αρκεί. Επειδή δεν έχω ψάξει τις προηγούμενες σελίδες θα συστήσω 2 βιβλία που μπορεί να έχουν συζητηθεί ξανά. Και βεβαίως υπάρχουν και εξειδικευμένοι ιστότοποι για όσουν θελήσουν να ψαχτούν παραπάνω. Τα βιβλία είναι τα εξής: 1. "Never Gymless" του Ross Enamait 2. "Convict Conditioning" του Paul Wade (έχει βγει και #2)
  3. Ταμτάκος

    Android Apps

    [MENTION=7322]Frostbyte[/MENTION]: γενικά μιλάω Θα δοκιμάσω τις προτάσεις των υπολοίπων και θα σας πω.
  4. Ταμτάκος

    Τα ζώα στη ζωή μας (PetLab)

    Σκανδαλιάρικο Λαμπραντόρ με χαρτιά ζητά θηλυκιά για ζευγάρωμα. Το όνομά του είναι Άθως. Όποιος ενδιαφέρεται (περιοχή Αθήνα, βόρεια προάστια) ας στείλει pm.
  5. Ταμτάκος

    Android Apps

    Υπάρχει εφαρμογή για να βλέπουμε τους φακέλους ενός smartphone που είναι συνδεδεμένο στο δίκτυο μέσω Wi-Fi?
  6. Επειδή έχω ένα παλικάρι κοντά στο σπίτι που επισκευάζει ηλεκτρικές συσκευές, πήγα μια βόλτα να δω αν έχει πυκνωτές και αυτός μου τους άλλαζε τσακ-μπαμ και δωρεάν. Όντως μου πέρασε πυκνωτές 16V και μου είπε πως είναι καλύτεροι. Το αποτέλεσμα ήταν να γίνει καινούργιο ένα modem/router που το είχα για πέταμα. Όσο δε θυμάμαι πως όταν είχε χαλάσει είχα δώσει 50€ για αντικαταστάτη ενώ το κόστος επισκευής αποδείχθηκε μηδαμινό, τρελαίνομαι. Ευχαριστώ και πάλι που μου ανοίξατε τα μάτια.
  7. Επειδή ετοιμάζομαι για εγχείρηση ενός modem/router που αποδεδειγμένα παρουσιάζει πρόβλημα λόγω πυκνωτών, θα ήθελα να ρωτήσω με τι πυκνωτές θα ήταν καλύτερο να αλλάξω τους παρακάτω: 470μF 10V Είναι αυτοί που φαίνονται στην φωτό: http://www.flickr.com/photos/40569147@N04/4921216508/
  8. Ταμτάκος

    Mass Effect 3

    Αμάν πια...ούτε ταινία να ήταν με director's cut, extended cut, theatrical cut. Προσπαθούν να συμμαζέψουντα ασυμμάζευτα?
  9. Ταμτάκος

    Official ΦαγητοThread (FoodLab)

    Δεν ξέρω αν έχει μπει ξανά αλλά αφού το πέτυχα είναι κρίμα να μην το βάλω. EPIC DOUBLE TOWER PIZZA-BURGER - Video Dailymotion Και η παραγωγή του αναλύτικα...Pizzaburger by Freddos - OneMan Food - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ | oneman.gr
  10. Ταμτάκος

    Mass Effect 3

    Δεν με εννόησες αλλά δεν πειράζει.
  11. Ταμτάκος

    Mass Effect 3

    Πολύ spoiler έχει πέσει σ' αυτό το θέμα.
  12. Ταμτάκος

    Mass Effect 3

    DLC ή ανοικτό ενδεχόμενο για ME4?
  13. Ταμτάκος

    Mass Effect 3

    Επειδή τα μόνα παιχνίδια που έπαιξα εδώ και πολύ καιρό ήταν το Deus ΕX και το ΜΕ3, θεωρώ πως το πρώτο ήταν καλύτερο. Για την ώρα περνάω 2ο run το ME3 αλλάζοντας επιλογές στους διαλόγους. Το παιχνίδι είναι πολύ ελαφρύ αφού τόσο η 4890 όσο και η 5870 (παλιές κάρτες πλέον) το τρέχουν "αέρα". Αλήθεια, αλλάζει κανείς την φάτσα του Shepard (show your Shepard thread)?
  14. [MENTION=15018]Seafalco[/MENTION]: Το μόνο που θα προσθέσω σε όσα σου ήδη έχουν πει είναι πως σύστησα το site σε γνωστούς μου εξαιτίας των όσων έγραψες (και κάποιων άλλων εξαίρετων βέβαια συνοδοιπόρων σου όπως, για παράδειγμα, ο [MENTION=403]crmaris[/MENTION] με τις "επιδόσεις" του στις αξιολογήσεις τροφοδοτικών). Ευχαριστώ.
  15. Ταμτάκος

    Δείξτε το κουτί σας...

    Το ωραίο είναι πως το σύστημα που έχεις στην υπογραφή σου μου θυμίζει κι εμένα kατά ένα μεγάλο ποσοστό (CPU-mobo-memory-cooler) κάτι.
  16. Ταμτάκος

    Δείξτε το κουτί σας...

    Και αφού στις φωτό μου φάνηκε μεγάλο το midi κουτάκι, έπεσε και το μηνιαίο ξεσκόνισμα στον μεγάλο αδελφό για να ποζάρουν μαζί για σύγκριση μεγέθους... και αφού θυμήθηκα πως ήταν το HAF με τον 920, την TRUE, τις Corsair Dominator & την 5850 έβγαλα και μια τωρινή με τον 2500Κ, την Α70 & την 5870 Σε λίγο που θα μεγαλώσει και η κόρη προβλέπω η παρέα της Coolermaster να αυξάνει.
  17. Ταμτάκος

    Δείξτε το κουτί σας...

    Αφού τελικά άλλαξα το κουτάκι στο 2ο PC, με την ευκαιρία ενός καθαρισμού και της τακτοποίησης των καλωδίων, ας ανεβάσω μερικές φωτό. Το λευκό DVD-RW θα αντικατασταθεί κάποια στιγμή όπως και το τροφοδοτικό. Χρειάζεται και ένα SSD αλλά θα μπει μόνο όταν αναβαθμίσω τον IntelX25-M που έχω στο κύριο μηχάνημα. Το παλιό κουτί θα το χρησιμοποιήσω ως πειραματόζωο για να "πάρω τα μέτρα" του βαψίματος του εσωτερικού, σχεδιάζοντας να κάνω αυτό εδώ μαύρο μέσα-έξω. Από θερμοκρασίες είμαι ευχαριστημένος
  18. Ταμτάκος

    Σάκος Πυγμαχίας

    Για να μαζεύω λίγο το υλικό, βλέπω πως είναι προτιμότερο να πάω σε σάκο από μουσαμά. Σίγουρα θα αγοραστούν και γάντια προπόνησης. Ο μικρός κάνει Taekwondo & Hapkido αλλά ποτέ δεν ξέρεις που μπορεί να καταλήξεις όταν ασχολείσαι με πολεμικές τέχνες. Αυτό βέβαια μπορεί να σημαίνει πως μια επένδυση σε έναν πανάκριβο σάκο ίσως να πάει χαμένη αν κάποια στιγμή βαρεθεί. Τώρα από άποψη μεγέθους, επειδή μιλάμε και για μικρό παιδί (11 ετών) θεωρώ πως ο σάκος θα πρέπει να είναι αρκετά μακρύς. Από άποψη σκληρότητας, ποιο υλικό θεωρείται χρυσή τομή ανάμεσα σε βάρος & σκληρότητα?
  19. Ταμτάκος

    Σάκος Πυγμαχίας

    Θα πάω σε έτοιμη λύση. Ο σάκος θα στερεωθεί στο ταβάνι αλλά μόνο με ούπα. Οπότε σε αυτή την περίπτωση μάλλον ισχύει το "όσο ελαφρύτερος τόσο καλύτερος". Edit: κάποιος μου είπε να πάρω ένα στρατιωτικό λουκάνικο (25 ευρώ) και να το γεμίσω, βάζοντας απ' έξω μονωτική ταινία.
  20. Ψάχνω για σάκο πυγμαχίας, από αυτούς που στερεώνονται στο ταβάνι με αλυσίδα (κάτι τέτοιο). Επειδή ο τύπος που μου σύστησε τι να πάρω μου φαίνεται πως προωθεί συγκεκριμένο υλικό, αν κάποιος έχει άποψη θέλω να με βοηθήσει. Η χρήση δεν θα είναι επαγγελματική αλλά κυρίως για προπόνηση 2-3 φορές την εβδομάδα από εμένα (1,85m-83kg) και από τον πιτσιρίκο που κάνει πολεμικές τέχνες. Πρόβλημα χώρου δεν υπάρχει. 1. Το υλικό εξωτερικής επένδυσης να είναι δέρμα ή κάνει και το βινύλιο (PVC), το πολυέστερ κλπ? 2. Υπάρχει γέμιση που πρέπει ν' αποφύγω? 3. Μεγέθη υπάρχουν πολλά, από 0,70m έως 1,80m. Ισχύει το όσο μεγαλύτερος τόσο καλύτερος? 4. Οι επιτοίχιες βάσεις με τον γάντζο είναι καλές?
  21. Τάκη, αν διαβάσεις αυτά που γράφει το link που έδωσες, οι βίδες αυτές δεν ξεβιδώνουν. Είναι one-way-permanent-fixing.
  22. Για να χρειάζεται να παίρνεις νέο με 30 ευρώ από το να φτιάχνεις το παλιό με μισό ευρώ.
×
×
  • Δημιουργία...

Important Information

Ο ιστότοπος theLab.gr χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη εμπειρία σας κατά την περιήγηση. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις των cookies σας , διαφορετικά θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει για να συνεχίσετε.