Ποδηλατό-thread (CycleLab)

[GoMaR]

υπολογισε 900-1200gr την ωρα

επειδη ειχε ηλιο ,οταν εφτασα ειχα καταναλωσει 3,5L + 750ml ηλεκτρολυτες και ηπια αλλα 2 ποτηρια γεματα νερο εκει.

[l2phile]

[l2phile]

2 φορές τα έπαιξα από κράμπες. Μία στην 100αρα που είχα κάνει (αλλά Λάρισα είναι παντού ίσιωμα και με ελάχιστη πίεση συνεχίζεις) και μία σήμερα. Στα 50 περίπου, σηκώνομαι για ορθοπεταλιά και με την μία "κραμπιάζουν" τα 3 από τα 4 κεφάλια του ενός τετρακέφαλου και το 1 από τον άλλο. Κατεβαίνω, διατάσεις, συνεχίζω κούτσα κούτσα. Ε, τα τελευταία 300 μέτρα από το σπίτι είναι ανηφόρα με μεγάλη κλίση. Στα 15 μέτρα κλειδώνουν εντελώς οι μύες (δεν λύγιζαν). Δεν μπορούσα να κατέβω από το ποδήλατο για κανένα λεπτό.

ΑΥΤΑ!! Εσείς όλα καλά;

[LuNaTiC]

...βλέπουμε Tour De France

[thanoolhs]

Καλησπερα,

Αυριο θα παω να παρω και εγω ποδηλατο.

Ειμαι αναμεσα σε αυτα τα δυο:

LAPIERRE TECNIC 200

IDEAL PRO RIDER MECH DISC

Μεχρι 450 δινω:bigsmile:

[wrong method]

μάλλον το Ideal,βάρος πάνω κάτω στα ίδια,λίγο καλύτερα περιφερειακά το ideal

για τι χρήση το θες:

[GoMaR]

2 φορές τα έπαιξα από κράμπες. Μία στην 100αρα που είχα κάνει (αλλά Λάρισα είναι παντού ίσιωμα και με ελάχιστη πίεση συνεχίζεις) και μία σήμερα. Στα 50 περίπου, σηκώνομαι για ορθοπεταλιά και με την μία "κραμπιάζουν" τα 3 από τα 4 κεφάλια του ενός τετρακέφαλου και το 1 από τον άλλο. Κατεβαίνω, διατάσεις, συνεχίζω κούτσα κούτσα. Ε, τα τελευταία 300 μέτρα από το σπίτι είναι ανηφόρα με μεγάλη κλίση. Στα 15 μέτρα κλειδώνουν εντελώς οι μύες (δεν λύγιζαν). Δεν μπορούσα να κατέβω από το ποδήλατο για κανένα λεπτό.

ΑΥΤΑ!! Εσείς όλα καλά;

νερο ηπιες ;

διατασεις πριν το ποδηλατο εκανες ;

Ηλεκτρολυτες ισοτονικα ;

μηπως τα ΠΑΡΑ ζορισες απο οτι αντεχουν οι μυς σου ;

[thanoolhs]

μάλλον το Ideal,βάρος πάνω κάτω στα ίδια,λίγο καλύτερα περιφερειακά το ideal

για τι χρήση το θες:

Η χρήση του θα είναι για πόλη και βουνό.

Θα παω να τα δω αύριο από κοντά ,αλλά και εμένα το ideal μου αρεσει

Sent from my Lumia 800 using Board Express

[l2phile]

νερο ηπιες ;

διατασεις πριν το ποδηλατο εκανες ;

Ηλεκτρολυτες ισοτονικα ;

μηπως τα ΠΑΡΑ ζορισες απο οτι αντεχουν οι μυς σου ;

Πήγα χύμα ρε. Αγύμναστος, χωρίς πολύ νερό/ηλεκτρολύτες, είχα χτυπήσει και ένα στήθος κοτόπουλο 15 λεπτά πιο πριν ,διατάσεις δεν κάνω ποτέ Αντοχή έξτρα είχα πάντως, απλά έφριξα από κράμπες.

[wrong method]

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=G8YfqsMJ9K0]An Unlikely Ride: Binary Bike Stop Motion Video - YouTube[/ame]

[Mitos175]

Λοιπόν φίλοι φορουμίτες την βοήθεια σας.

Μετά από καιρό και αφού ξαράχνιασα το ποδηλατάκι που υπήρχε στην αποθήκη έκανα μια ωραία διαδρομή 60χιλιόμετρα σύνολο.

Το θέμα είναι ότι βγήκε off το ποδήλατο και συγκεκριμένα οι ταχύτητες.

Το ποδήλατο από θέμα ποιότητας κατασκευής εμένα με καλύπτει οπότε δεν παίζει να το αλλάξω απλά να φτιάξω τις ταχύτητες με ένα καινούργιο σετάκι όπως και ένα σετάκι φρένα.

Και τα 2 τα θέλω ολοκληρομένα από ντίζες μέχρι το παραμικρό εξάρτημα.

Τώρα για budget δεν ξέρω αλλά αναλογιστείτε ότι το ποδήλατο έκανε 500 με 600.

[DJD]

Tour de France Riders vs. Regular Cyclists | Bicycling Magazine

[wrong method]

τι να μας πει ο cancellara τώρα δηλαδης;

[minast]

Τι κωδικούς έχουν τα λάστιχα σου; Είναι τα γνήσια που φορούσε όταν το αγόρασε ο πατέρας σου;

[MENTION=4655]racer[/MENTION]

Εγώ σε ένα παλιό Carrera II που μοιάζει πολύ, απλά άλλαξα λάστιχα, τακάκια και σέλα, και έβαλα νέα ταινία στο τιμόνι.

Διαφορετικά θα ήθελε: Πετάλια, δίσκο, ντεραγιέ, αλυσίδα, φρένα και αν το έπαιρνα σοβαρά μεσαία τριβή, τροχούς (στεφάνια και κέντρα) μη σου πω και τρίψιμο/βάψιμο .

Κι εμένα gumwall λάστιχα είχε, αλλά με τον καιρό είχαν σκληρύνει και ήθελαν πέταμα...

Είναι όμορφα τα άτιμα, αλλά συμφέρει περισσότερο να πάρεις καινούργιο .

[l2phile]

SportsTrackLive | Map

Άρχισε να χάνει πάλι το gps. Το σπιτάκι του. Φάγαμε όλο τον αέρα και δεν έχουμε και σωστά data να ποζεριάσουμε :happy2:

[wrong method]

τι κρίμα να μην είσαι εδώ να σε ισιώσω στον πανέμορφο Θεσσαλικό κάμπο

t111 by method01 at Garmin Connect - Details

ο ήλιος με σκοτώνει,μικρό μου πόνυ μικρό μου πόνυ

[DJD]

Κι εμένα το gps την άκουσε χθες, έκανε 25 λεπτά να πάρει μπρος.

[l2phile]

^^ [MENTION=1006]wrong method[/MENTION] σε σκότωσα

[wrong method]

αμάν ρε,πως κάνεις έτσι,του κόλλησε μια φορά 1 παράλληλο πριν την Αρκτική και τι έγινε;

το δικό σου δεν κολλάει, άσε που έχετε διαφορετικό αργαλείο :happy2:

[thanoolhs]

Το νεο μου παιχνιδι:jump:

Cube Ltd Pro