jiohkor3

τρελή ικανότητα. θα θελα να δω σε ασκήσεις με βάρη τι δυνατότες έχει ωστε να υπάρχει ενα μετρο συγκρισης σε καποια ασκηση. Λογικα κανει πολυ grip άσκηση και μονοζυγο

έχω ακούσει και για περιστατικά που τα φάρμακα που πέρνανε στο τέλος στα χέρια τους ήταν για τα κλάμματα και γενικά παγκόσμια βλέπω μια τάση στα μαιμου φάρμακα απο εταιρείες.

Για παράδειγμα το άναβαρ που ήταν πολύ βαρυ και με τρομερά αποτελέσματα σε ελάχιστα μιλιγραμμάρια, 2014 πλεον μπορεί να δεις άτομα να παιρνουν 5πλάσιες ποσότητες χωρίς αποτελέσματα ή απλά να γεμίζουν νερά.

Εδώ ελλάδα τούρκικα και ρουμάνικα προιόντα βλέπω και δε ξέρω πως μπορει να βαθμολογηθούν ποιοτικά....καθώς βλέπω άπειρους μπόγους πρησμένους να κυκλοφορούν με νερουλά και θολά μπράτσα και βυζγιά ενώ υποστηρίζουν οτι παιρνουν καθαρη τεστο.

χαχαχαχα έχεις δίκιο. αυτος ο γραπτός λόγος πως μπορει να παρερμηνεύσει!!!!

εννοώ οτι έχω ακόμη όρεξη και δεν τα έχω παρατήσει.

Από 70 κιλά έχω παει 77 και πλέον δε παίρνω ούτε γραμμάριο οσο και να φάω, παίρνω νερά και ξαναχάνω, μπορεί να πάω και 80 κιλα για ένα μήνα μετά ξανα παλι 77.

Σε 1.73 ύψος αυτά

μπαίνει νοέμβρης. 2 χρόνια απο τότε που ασχολούμαι σοβαρα με τα βάρη. σα να μη περασε μια μερα!

:jump:

ΚΑΙ στο νικητή ΚΑΙ στον κατασκευαστή το τρόπαιο το δωσε ο ΠΟΥΤΙΝ!

Οχι θα άφηνε την ευκαιρία απέξω....

κατι για πίεση αντλίας;

θα στα πει όλα ο τάκης αύριο :laughing:

οχι ρε μποταςς.........αν είναι δυνατον!! σχεδόν όρθιος το βλεπα και λέω θα τους την παρει την θέση....ΑΧχχχχχχχ

σωστή αναερόβια πάνω απο μισή ώρα για κάθε μεγάλη μυική ομάδα δύσκολα να κάνεις αν ασχολείσαι 1-2 χρόνια,

βάλε σε αυτό 48 ώρες τουλάχιστον ξεκούραση στους μύες που έχεις δουλέψει. Οπότε το μάξιμουμ είναι 3μιση προπονήσεις τη βδομάδα.

Όποιος σου πει κάτι διαφορετικό ή κάνει χρόνια γυμναστήριο. Πολλά χρόνια. Η παίρνει ορμόνες.

πάνω που μέπιασε νοστάλτζια ναούμε και έβαλα σούπερ νιντέντο emulator έρχεσαι και βάζεις κάτι τετοιο.... προκαλείς!!

Αγαπάμε ιάπωνα αλλά στη σύγκριση με τα μερτσέντες θελω να δω

σύμφωνοι αλλα ποιός το εγγυάται, η μακλάρεν ή η χόντα λέει μάγκες ελάτε, έχω φτιάξει τρελό μοτόρι;

Έχουμε καθόλου στοιχεία για τη μονάδα ισχύος που λέει και ο φίλτατος δημοσιογράφος;

Είναι τόσο σίγουροι εκεί στη χόντα για το μονοθέσιο και την απόδοσή του;

Η χόντα όμως τωρα θα έχει ίσως πλεονέκτημα καθώς αναπτύσει υβριδικά κτλπ για εμπορικά ΙΧ.

Τωρα φέτος η φερράρι που φτιάχνει για τον κόσμο γομάρια με 12 κυλίνδρους και 1000 άλογα, τη βάλανε να κάνει φόρμουλα 1600 και υβριδική και τούρμπο και το να και τάλλο.

Σαν ειρωνία είναι:baby:

δηλαδή οκ, ένα μοτέρι σα τα μερτσέντες - που λεει και φιλος μας στον άλφα - να χε ο αλονσο τους είχε κανει ολους κιμα οχι απλα 5η θέση

τον παρακολουθω καιρο αλλα....οκ WTF έλειπε 2 μηνες...

λίγα λόγια: ορφανός. bodybuilder. τσακώθηκε με την κοπέλα του. δεν έβγαινε απτο σπίτι οταν του το ζητησαν οι cops. τον έκαναν τουλούμι και 2 μήνες μέσα. thats all folks

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=bCq2EXyf4OM&list=UUSXQeB3dIfTpe2w-E_Gv_Ww]Lorenzo - BLACKOUT - YouTube[/ame]

αυτος ο 16άχρονος που σχολιαζανε για το πως του χρόνου θα ξεκινήσει κατευθείαν σε f1 από καρτ δεν ειναι; έλεος...

οι ραγάδες του είναι πιο μεγάλες απτα τετρακέφαλα μου:happy2::happy2:

@YDinopoulos

Φαντάζομαι κανεις πολυ καλη διατροφη εκτός των συμπληρωμάτων όμως ετσι;

(ή να προσθέσω και καλη ζωή,ξεκουραση υπνο κτλπ)

το ίδιο λέμε περίπου. και τι εννοώ; όταν πας γυμναστήριο πας για να είσαι υγιής, αρα γιατι να φορτώσεις συκώτια νεφρά έντερα και να βάλεις και τόσο λίπος;

με τρανσαμινάσες στο θεό και χοληστερίνη απλά για να έχεις 45άρι χέρι;

dbol με 5 gr τη μέρα είσαι οκ για 4 βδομάδες.

Πέρα από την πλάκα παίρνεις συνέχεια whey? Θέλω να βρω κάποιον που ενω παίρνει

για πανω απο 2 μήνες σερι να μου πει αποτελέσματα απο εξετάσεις

είναι ελλιπές. που είναι τα σκοπευτικά, τα crosshair, το μπλαμπλα, το οτι ολοι πεθαινουν. Κάτσε κατσε να βρει χρόνο και να δει βιντεάκια και θα ρθει το καυστικό wall :hehe:

εγω περιμενω σχολιο απο gruntgr

edit.

εμένα απλά μαρέσει όπως και τα vegas μαρεσαν!

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=NuBB2F6IutQ]Sky Sports F1 2014: How Mercedes become so strong in 2014 - YouTube[/ame]

Εισαι ωραίος που κατάφερες να το φτιάξεις-λύσεις.

Ένα πλυντήριο και ένα ανεμιστήρα που έχω ανοίξει δυστυχώς είχαν θέμα πυκνωτή οπότε έπρεπε να δώσω λεφτά για ανταλλακτικά όπως και δήποτε, αλλα η εμπειρία του να ανοίγεις και να πειράζεις ειναι ολα τα λεφτα:neo:

λέγε...

Ηγεμονικό συμβόλαιο στον Αλόνσο - Formula 1 - SPORT 24