sotiris

Δεν είναι πρωταπριλιά ακόμα, υπομονή 15 μέρες!

Λοιπόν, iphone air μόνιμη τιμή 699 (770 ευρώ) για το άθλιο ανοιχτό μπλε από προσφορές Πάσχα πολυκαταστήματος. Στα μαγαζιά με τα κυριλλέ μεταχειρισμένα, ελαφρώς μεταχειρισμένο σε λευκό (θα έχει γράψει καμιά 100ριά κύκλους η μπαταρία?) στα 599 (660€), και καινούριο σε μαύρο στα 649 (715€). Νομίζω αλλαγή μπαταρίας στο iphone Xs και iphone air είναι ο ιδανικός long term συνδυασμός, για να έχω και μια συσκευή backup (το iphone 5 δεν μπορεί να υποστηρίξει τα apple pay και τα secure περιβάλλοντα των τραπεζών, το xs λογικά θα δουλεύει για 2-3 χρόνια ακόμα). Το air μπορεί να έχει σάπιο (αργό) σύστημα φόρτισης αλλά αυτό προστατεύει τη μπαταρία και θα βγάλει άνετα 5 χρόνια. Επίσης τα 12gb ram είναι πολύ καλό νούμερο για apple.

Ε εντάξει αν θες να φτιάξεις κάτι μικρό αναγκαστικά πας σε 1 logic board, ό,τι βάζεις προσθέτει βάρος. Ακόμη και ένα slot για επεξεργαστή να βάλεις, είναι 10-20 γραμμάρια βάρος. Όταν τα πάνε 1 κιλό και παλιά ήταν 3, όλα μετράνε. Ακόμη και τα βιδάκια για τη μπαταρία Εμένα δε με χαλάει το να είναι 1 logic board, αρκεί να σου δίνουν τη δυνατότητα να αγοράσεις 1 καλύτερο logic board (με περισσότερη ραμ / ssd). Για μένα εκεί θα χάσει πωλήσεις, αν το έβγαζε με 16gb θα έκανε τρελό dominance στην αγορά laptop. Τόσο κοντά, αλλά και τόσο μακριά

Έχουν μια εφαρμογή αντίστοιχη αλλά όχι γιατί είμαι urban walker, τα εκτός πόλης τα φοβάμαι πολύ, θέλει μάχιμη παρέα. Θα το βάλω κάποια στιγμή! Είχα κάνει ένα μεγάλο τύπου 25-30 χιλιόμετρα και με τα δάση κλπ. οριακά είχα προλάβει να ναι μέρα. Αν σε πιάσει η νύχτα στο δάσος έχασες, δεν θα βγεις ποτέ. Είχα κάνει το γύρο της Furesoe βορειοδυτικά της Κοπεγχάγης κάπου το 2020, ωραία εμπειρία!! Σε αυτή την περιοχή (όχι στο γύρο της λίμνης, αλλά στα πιο ανατολικά) έχω το ρεκόρ με τα 70000 βήματα

Από τη χθεσινή ημέρα: και τα αποτελέσματα: Βγήκα τελευταίος στο περπάτημα, καθότι περπατούσα αργά και είχα κάνει ήδη 15 χλμ όταν ξεκίνησα. Στα + ήταν ωραία διαδρομή τύπου hiking/trekking, σχετικά οργανωμένη, δύσκολο να χαθείς γιατί στα δύσκολα σημεία είχε guides κλπ. Στα - έβρεχε, είχε λάσπες σε πολλά σημεία τύπου κινούμενη άμμος οπότε ευτυχώς μου είχε κόψει και είχα πάρει αδιάβροχα μποτάκια και είχε και αρκετές ανηφόρες (συνολικό elevation 88 m αλλά δυστυχώς είχε κάποια πάνω/κάτω οπότε σίγουρα ανεβήκαμε ~150m). Συνολικός απολογισμός της χθεσινής ημέρας 35000 βήματα και 27 χιλιόμετρα περπάτημα. Αν πέσει η ζυγαριά από τα 89 μέχρι τέλος Μαρτίου άξιζε, αν όχι πεταμένα λεφτά

Πήγα σήμερα στη Γενεύη στο Apple Store (δεν έχουμε επίσημο Λωζάνη) και παρήγγειλα την μπαταρία (δεν την είχαν στοκ επειδή είναι παλιό το τηλέφωνο + δεν ήμουν κι εγώ έτοιμος για αναβάθμιση). Η επισκευή στο official apple store στοιχίζει 85 chf το οποίο είναι οριακά κλοπή δεδομένου ότι: 1. το κάνει η apple και όχι εγώ 2. τα εξαρτήματα είναι επίσημα apple και όχι τυχαία 3. αλλάζει και το ηχείο (το έχει πακέτο στο SOP) 4. τα συγχρονίζει (επίσης σημαντικό) Το καλάθι μου στο amazon είναι στα 55 ευρώ (50 chf) και έχει τη μπαταρία (22 ευρώ imitation 3110 mah υποτίθεται), 3 ανταλλακτικά σφραγιστικά (6 ευρώ) και ένα powerbank σχετικά λεπτό (8 mm - δεν βρήκα το xiaomi με τα 6 mm). Στο προκαταρκτικό τσεκ δεν βρέθηκε κάποιο άλλο σφάλμα, υπογράφεις φυσικά ότι η apple αν κάτι χαλάσει στη συσκευή κατά την επισκευή δεν φέρει καμία ευθύνη (αυτό αφορά κυρίως το ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα που να μη φαίνεται από το εξωτερικό π.χ. να το χεις βουτήξει στο νερό για 5 ώρες) και όλα καλά. Αν έρθει η μπαταρία μεσα στη βδομάδα, έχω 1 πλήρη βδομάδα να κάνω και το backup μου οπότε θα μαι έτοιμος το άλλο Σάββατο! Σε κάθε περίπτωση έπρεπε να αλλάξει, με 1780 κύκλους δεν την εμπιστεύομαι πλέον καθόλου και το τηλέφωνο θα το κρατήσω σίγουρα για δεύτερο, μιας και πλέον είμαι τόσο δέσμιος του τηλεφώνου που πραγματικά χρειάζεται αρκετή σκέψη για το πως μπορώ να δουλέψω χωρίς αυτό. Ήδη σκέφτομαι αν αποτύχει η επισκευή και τους μείνει στο χέρι τι κινήσεις θα πρέπει να έχω κάνει για να μπορέσω να γυρίσω Λωζάννη Με τα 2FA πλέον δεν μπορείς να δουλέψεις μόνο με desktop ή laptop υπολογιστή, στη δουλειά χρειάζομαι το κινητό για να περνάω το authentication σε διάφορα login. Το ίδιο και στις τράπεζες, χωρίς το τηλέφωνο πρακτικά μένω χωρίς τράπεζες μιας και η Revolut που χρησιμοποιώ όταν έρχομαι Ελλάδα είναι μόνο μέσω τηλεφώνου και στην Ελβετική επειδή δεν έχω λεφτά στις κάρτες πρέπει να μπαίνω για να κάνω μεταφορές όταν θέλω να αγοράσω κάτι που στοιχίζει παραπάνω από ψιλά. Εισητήρια τρένων δεν έχω βγάλει ποτέ χάρτινα τον ενάμιση χρόνο που είμαι εδώ, όλα μέσω εφαρμογής. Δύσκολοι καιροί για digital detox-ers!!!!!

Δεν μπορώ εύκολα να ρίξω τις θερμίδες κάτω από 2500 λόγω πείνας, οπότε είμαι καλά κλειδωμένος στα 90+ κιλά. Το 89.8 το πλησιάζω κάθε τόσο, αλλά απομακρύνεται. Σήμερα 90.2 ας πούμε, οπότε είμαι πολύ οριακά, δεδομένου ότι η κατακράτηση υγρών, φλεγμονές από προπονήσεις κλπ. μπορεί να είναι 1-2 κιλά. Έχω αρκετά υψηλά πρωινά σάκχαρα, 95-105, οπότε αγόρασα καινούριο κόφτη χαπιών για να πάω στη δόση μετφορμίνης που είχα υπολογίσει εξ'αρχής, 500x2 (δεν χώραγε το 1000ρι στον παλιό κόφτη). Με αυτή τη δόση υπολογίζω τα πρωινά σάκχαρα να είναι 90-95 (πάντα με <100 g υδατάνθρακες και >150g πρωτεΐνη). Στα θετικά όμως ότι χάνω λίπος γιατί κατάφερα και έχασα 2-3 εκατοστά μέσης ακόμα (είμαι στα 93 από 96), οπότε αυτό μεταφράζεται σε περίπου 20-21% λίπος στο σώμα (από 22-23% που είχα πριν 1 μήνα). Οπότε οι προπονήσεις κάνουν κάποια δουλειά, αλλά η λογικά σχετικά υψηλή ινσουλίνη δε με αφήνει να φάω τόσο λιπάκι όσο θα έπρεπε. Απ'την άλλη έχω κρατήσει πολύ περισσότερο μυικό ιστό απ'ότι την προηγούμενη φορά που έκανα τέτοια δίαιτα (2021), οπότε υποθέτω ότι τα βάρη, το μπάσκετ και το περπάτημα με την υψηλή πρωτεΐνη παίζουν το ρόλο τους. Το μέγιστο GKI που έχω μετρήσει είναι 5.83 και το κανονικό είναι ~10. Οπότε παίζω μεταξύ κέτωση / μη κέτωσης. Σήμερα έχω 9 km trail walking, πρώτη φορά που πάω σε τέτοιο event, για να δούμε πως θα πάμε. Έχει 80-90 μέτρα elevation και δεν πήρα στα 15 km γιατί είχε 300 μέτρα elevation ( που σίγουρα δεν το χω ). Run Evasion Rhône RUN-EVASION-RHONE.CH RÉSULTATS RESULTATS 24 ème édition : 14 mars 2026 9 KM Running et Walking EN SAVOIR PLUS 15 KM EN SAVOIR PLUS 15...

Thanks για τις απαντήσεις γιατί δεν είχα καθόλου εικόνα. Έπαιζε αυτή τη βδομάδα M4 air με 650 μεταχειρισμένο και μου είχε φανεί καλό στη θεωρία. Το Neo το είδα σήμερα σε μαγαζί, 579 ελβετικά το φτηνό (με 256 δίσκο χωρίς touch id) και αν θυμάμαι καλά 659 ελβετικά το ακριβό (με 512 δίσκο και touch id). Σαν ποιότητα ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ. Είναι πολύ καλύτερο από το Microsoft Surface που έχω (λόγω arduino / μικροελεγκτών / autodesk / 3d printing etc. πάντα παίρνω wintel στη δουλειά), που κι αυτό είναι αλουμινένιο κλπ και έκανε και 300 παραπάνω πέρυσι που το αγόρασα. Επίσης σαν διαστάσεις είναι αρκετά compact και ελαφρύ, με κέρδισε (ειδικά το καγκουρο-υποκίτρινο!). Για τις τιμές τα 579 είναι * 1.1 λογικά, άρα ας πούμε 640 ευρώ, αλλά ναι η μεγάλη διαφορά είναι το πιο χαμηλό ΦΠΑ εδώ. (~6-7%). Τα δίνουμε όλα στις μπριτζόλες

Μόνο εμένα κράζεις, για τους άλλους 2 που είναι με το δίκαννο και πάνε να μου φάνε τις προσφορές δεν λες τίποτα

Η φυλακή στην Ελλάδα στη θεωρία είναι σωφρονιστικού χαρακτήρα. Οι συμπεριφορές που περιγράφονται χρήζουν σωφρονισμού, από γονείς και μαθητές τουλάχιστον, ως μη σώφρονες συμπεριφορές. Δεν πρότεινα θανατική ποινή ούτε ισόβια κάθειρξη, φυλακή λέω, με προοπτική σωφρονισμού. Αν αντιμετωπίζουμε τη φυλακή (που μπαίνουν κατά τ'άλλα υγιέστατοι άνθρωποι για οικονομικά "εγκλήματα" τύπου Γαβαλάς ή Τσοχατζόπουλος) ως την ύστατη τιμωρία, θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας και ότι υπάρχει και η θανατική ποινή στην παλέττα αρκετών δυτικών δημοκρατιών και υπήρχε κι εδώ. Έχει καιρό να γίνει εκκαθάριση στην Ελλάδα, ας μην το πάμε προς τα εκεί γιατί η λίστα είναι μακρά και θα πέσουν οι τιμές ενοικίων

Από το 2006 που πήρα το Asus λαπτοπ μου (και πιο πριν που πήρα το Acer) ήθελα να πάρω Intel Macbook λόγω συμβατότητας. Δεν πρόλαβα να το πάρω και τσουπ ξανακαταργήθηκαν τα Intel από την αγορά σε μόλις 20 χρόνια. Πρέπει να σαι στην τσίτα συνέχεια!! Στα σοβαρά, εδώ και αρκετό καιρό (15 χρόνια) σκέφτομαι να αγοράσω έναν υπολογιστή για να αποκτήσω τη δυνατότητα ios development applications. Λίγο τα κόστη των mac υπολογιστών, λίγο η απίστευτη έλλειψη χρόνου και οι διαφορετικές προτεραιότητες σκότωσαν το νεαρό entrepreneur κομπιουτερά. Κοιτώντας λίγο το τι παίζει σήμερα, η Apple έχει ξεφύγει τελείως και προσφέρει τα Macbook NEO με τον επεξεργαστή του iphone 16 (A18) στα 600 ευρώ, που για κάποιον που θέλει να κάνει ios development φαντάζει το ιδανικό μιας και έχει τον ίδιο επεξεργαστή με τα τηλέφωνα!! Τα ερωτήματα είναι 2-3: 1. Δεν έχω παρακολουθήσει το Apple Release στα λειτουργικά (έχω μείνει στο ότι βγήκε το OS X - κάτι αντίστοιχο και σε linux, τώρα έχουμε Kernel 2.6 - και για 100% level μπαρμπαδοσύνης: δεν καταλαβαίνω καν αν οι υπολογιστές μου τρέχουν win 10 ή win 11 ), οπότε το ερώτημα που έχω είναι: τι θα πρέπει να κοιτάξω για μέγιστη συμβατότητα? Υποθέτω κάποιον από τους M1-M5 ή Α18 cpu, γιατί τα intel είναι πλέον deprecated. 2. Βρίσκω πολλά μεταχειρισμένα. Παρατήρησα ότι αυτό που είχα στο μυαλό μου σαν macbook air (το "λεπτό" design) σταμάτησε στη γενιά του 2021 με το M1 cpu. Τα επόμενα δεν έχουν αυτές τις καμπύλες του Macbook Air οπότε απλά η Apple πλέον βαφτίζει Air τα απλά Macbook. Αναμενόμενο για μια τέτοια εταιρία (πώς δεν έχει σκεφτεί το bump ακόμα στα macbook?), αλλά σαν αγορά, αξίζει ένα π.χ. air του 2024 M4 στα 650 ελαφρώς μεταχειρισμένο ή ένα Macbook NEO στα 600 καινούριο? Είδα κάτι συγκριτικά και το M4 είναι σαφώς γρηγορότερο, από την άλλη αν έχω 16BG ram υποθέτω τα βασικά θα τα κάνω. 3. Για τον κύριο λόγο που το θέλω (ios development) πρέπει να προσέξω κάτι συγκεκριμένο? Υπάρχουν κάποια κρυφά σημεία που δεν έχω στο μυαλό μου? Γνωρίζω ότι μπορώ με διάφορες πατέντες να το κάνω και από intel laptop απλά θα ήθελα να το κάνω properly.

Νομίζω ότι έχουμε νικητή για αυτή τη βδομάδα Σήμερα τσέκαρα από κοντά το 17e, είναι ακριβώς ίδιο με το 16e. Σαν διαστάσεις κλπ. είναι identical με το iphone xs μαζί με τη magsafe θήκη που μόλις μου ήρθε από amazon. Τσέκαρα μπαταρίες, δηλώνει 45 ώρες όταν το 17 δηλώνει 41 και το air 40, αλλά σίγουρα αυτές είναι κάποιο standardise test. Σαν ζωή μπαταρίας είναι κι αυτό 1000 κύκλοι (όπως και το 16e τελικά) απλά αυτό έχει καλύτερη κλάση μπαταρίας (180 πτώσεις αντί για 90 που έχει το 16e). Οπότε θα πάω σε 16e άνετα μιας και το βρίσκω μεταχειρισμένο στα 350 από τα μαγαζάκια εδώ και θα κοιτάξω να το πάρω αχρησιμοποίητο ή όσο πιο αχρησιμοποίητο γίνεται. 499 έχει το 16e καινούριο σε high street μαγαζιά, 599 το 17e και 629 το 16 το κανονικό. Πολλή προσοχή όμως στη μνήμη καθότι 16e και 16 είναι 128άρια ενώ το 17e είναι 256, και τα 256 είναι τόσο όσο. Τα 128 είναι οριακά λίγα. Στα στοκομεταχειρισμένα 599 για το air καινούριο ήταν καλό deal αλλά οκ το έχασα και τώρα είναι πίσω στα 699 (=770 ευρώ - στα 819 ευρώ το έχει το amazon όποτε θες οπότε δεν πολυ-αξίζει να σκοτωθείς να προλάβεις προσφορές ή το 1 κομμάτι που υπάρχει). Έχω οπλίσει το δίκαννο!!!

ξανθιά + μελαχροινή = ? ? ?

Εγώ θα ήθελα να δουλέψω 1-2 βδομάδες σε κανένα μπιτσόμπαρο τώρα που πλησιάζω την ηλικία του τρελοπενηντάρη πάντως! Barman, λόγω επιστημονικού υποβάθρου!

Ποινικές ευθύνες σε γονείς και μαθητές. Όσο χαϊδεύονται γονείς και μαθητές, τόσο διαιωνίζεται το πρόβλημα. Χρειάζεται ποινή φυλάκισης στους μαθητές (υπάρχουν φυλακές ανηλίκων) και αντίστοιχες ποινές στους γονείς. Σιγά σιγά θα βελτιωθεί η κατάσταση. Όποιος λέει είναι παιδιά κλπ. κατευθείαν κι αυτός μέσα χωρίς δίκη γιατί εκφέρει άποψη χωρίς να γνωρίζει το αντικείμενο

Έχω άλλα 2 ζητήματα που με απασχολούν. Το ένα είναι η ταύτιση με αυτό το κείμενο: Vercel Security Checkpoint WWW.COMPAREANDRECYCLE.CO.UK Και το άλλο είναι ότι προσπαθώ να είμαι όσο το δυνατόν λιγότερο καταναλωτικός, κυρίως από άποψη (μπορεί κάποιος να θεωρήσει από τσιγγουνιά βέβαια, δεν θα τον κακολογήσω - θεωρώ είναι θέμα προτεραιοτήτων!). Οπότε το ερώτημα είναι δεδομένου ότι η χρήση που κάνω στο τηλέφωνο είναι minimal -με συγκεκριμένες εφαρμογές (που χρησιμοποιώ από την εποχή του iphone 5) καθότι απέχω και από τα social αρκετά (που είναι η κύρια χρήση των τηλεφώνων σήμερα)- έχει νόημα να αλλάξω το Xs ή να πάρω ένα Fairphone 6 με το οποίο ταιριάζουμε ιδεολογικά (έχει βίδες για να αλλάζω τις μπαταρίες αν χρειαστεί) και το οποίο δηλώνει ότι θα έχει security updates μέχρι το 2033? Η Apple έχει πλέον αποδείξει ότι στηρίζει τις παλιές συσκευές με security updates, αλλά η κλειστή αρχιτεκτονική δυσκολεύει πολύ τις επισκευές (π.χ. θέλω μπαταρία από τότε που έκλεισα τους 1000 κύκλους και τώρα με 1700 ακόμα το ψάχνω, αν ήταν 2 βίδες τώρα θα άλλαζα τη δεύτερη / τρίτη). Οπότε ίσως τελικά επιλέξω πάλι Apple προϊόν με τα γνωστά προβλήματα (θα ζεσταίνω τις κόλλες και θα βάζω IPA για να αλλάξω μπαταρία...). Γενικά έχει χαθεί το wow factor οπότε μιλάμε απλά για συσκευές που κάνεις τη δουλειά σου. Σίγουρα το iphone air με τον "δυνατό" επεξεργαστή και τα 12GB ram έχει για μένα λίγο wow factor, αλλά είναι το μόνο, μαζί ίσως με το 8x zoom της κάμερας του pro (παρ'όλο που είναι οπτικό 4x digitally cropped - το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό για τηλέφωνο).

Δεν γνωρίζω τα γεολογικά, αν δεν γίνει κάποια αντίδραση δεν ασχολούμαι Αυτό είναι Αγία Παρασκευή, για όσους φοβούνται τόσο πολύ. Τώρα έχουμε γυρίσει και το Ουράνιο οπότε είμαστε ασφαλείς. Edit για ΑΠΕ/Μπαταρίες: Η διαφορά είναι ο κύκλος ζωής. Μπαταρίες 5-10 χρόνια, ΑΠΕ 20-30 χρόνια, Φυσικό Αέριο 50-60 χρόνια, Λιγνίτης 50-60 χρόνια ή 20-30 αν υπολογίσουμε αναβαθμίσεις στον καθαρισμό κλπ. Και φυσικά η διαθεσιμότητα της ενέργειας, είναι on demand σε αυτά που ελέγχεις και post mortem σε αυτά που δεν ελέγχεις Τα συστήματα αποθήκευσης ενέργειας είναι έξυπνες λύσεις (π.χ. με αύξηση στάθμης νερού κλπ.), αν δε μπορέσουν και τα συνδυάσουν με "χρήσιμη σπατάλη" ενέργειας τότε σίγουρα υπάρχει τεράστιο πλεονέκτημα. Και δεν καταλαβαίνω το λόγο που δεν θα μπορούσαμε να έχουμε Φ/Β τη μέρα και λιγνίτη τη νύχτα και γιατί θα πρέπει να εξαρτώμεθα από εισαγωγές πετρελαίου/ΦΑ και πυρηνικών καυσίμων. Εννοείται ότι οι πυρηνικοί αντιδραστήρες σε μη πυρηνικές δυνάμεις είναι υποτέλεια, αν πάρουμε Γαλλικό πυρηνικό σταθμό προφανώς θα μπορούμε να αγοράζουμε καύσιμο μόνο από τη Γαλλία.

Έχασα μια καλή ευκαιρία αυτή την εβδομάδα για 4-5 λεπτά (μου το πήρε άλλος), ένα iphone air 256 σφραγισμένο στα 599 (660 περίπου ευρώ - είναι εντός budget). Ήταν λάθος τιμολόγηση, το έχει στα 699 ( CHF, ήτοι ένα 8-10% πάνω ανάλογα με την ισοτιμία της ημέρας - τώρα με τους πολέμους είναι όλα χρηματιστήριο ). Έτσι όπως τα έχω δει, αυτό που λογικά θα πάρω είναι ένα φτηνό iphone air (αφού δεν θα θέλει κανένας) και θα προσπαθήσω να συνηθίσω το bump όσο γίνεται. Ή, η άλλη εναλλακτική, να πάω σε κάτι ακόμα πιο φτηνό, ένα 16e, που αυτό κι αν δεν το θέλει κανείς, οπότε εκεί μιλάμε για profit Το 16e θα το υπολογίσω να πάμε μαζί μέχρι το 2030, δηλαδή για 4 χρόνια. Το κακό με αυτά είναι ότι έχουν εκπτώσεις παντού (π.χ. και στην μπαταρία, που είναι 500 κύκλων και όχι 1000), οπότε ξεκινάς με γκολ από τα αποδυτήρια. Δεν με ικανοποίησαν τα specs του 17e και θεωρώ ότι με τα specs που το έβγαλαν έπρεπε να είνια 100 κάτω. Μόνο σε δολλάρια είναι σωστές οι τιμές. Προς το παρόν λοιπόν πήρα μια μαγνητική θήκη για το Xs που το κάνει "magsafe" (οπότε ευθυγραμμίζονται σωστά τα power bank) και ψάχνω να βρω μπαταρία για να του την αλλάξω εγώ. Θα προτιμούσα να το πάω στην Apple αλλά η διαδικασία του να το κάνω Wipe τα δεδομένα / να αφαιρέσω apple pay / factory reset που απαιτείται είναι εκνευριστική για μια αλλαγή μπαταρίας. Το ιδανικό θα ήταν να βρω σύγχρονη παραγωγή της γνήσιας, αλλά είτε θα πάω σε pull out (που σημαίνει ότι είναι σίγουρα παλιά η μπαταρία) είτε θα πάω σε καινούρια after market (που κάποιες φορές σου κάθεται, κάποιες όχι - συν του ότι δεν θα δουλεύουν τα ποσοστά εκτός αν αγοράσω και προγραμματιστή για το BMS). Η original χωρητικότητα είναι 2658, εμένα είναι στα 1979, και από εκεί βγαίνει χοντρικά και το 75%. Εδώ να πω ότι το degradation της μπαταρίας πλέον είναι minimum, δηλαδή στους 1000 κύκλους έπεσε 20% και στους επόμενους 500 4%, ενώ στους τελευταίους 250 1%. Μου βγαλε δηλαδή περίπου 1000 κύκλους με πάνω από 80%. Υπάρχει περίπτωση να μου κάνει κολλήματα λόγω αυτής της μπαταρίας οπότε για 20-30 ευρώ αξίζει να δοκιμάσω την εγχείρηση. Θα έχω κάνει και το backup μου και εάν αποτύχει θα τα περάσω όλα κατευθείαν στο 16e που θα πάρω εσπευσμένα

Έχουμε αντιδραστήρα στην Αγία Παρασκευή, τίποτα δεν πήγε στραβά από το 50, πλην του ότι τον θέσαμε εκτός λειτουργίας χωρίς να αναβαθμίσουμε σε κάτι καλύτερο, όπως έκαναν οι πιο πολλές χώρες που έσταξαν χρήμα οι ΗΠΑ για να δημιουργήσουν δυνατό αντίπαλο πόλο στην ΕΣΣΔ (Ελλάδα / Αίγυπτος / Ισραήλ έχουμε τον ίδιο αντιδραστήρα - το Ισραήλ έχει αναβαθμίσει 2-3 φορές). Δεν είναι κάτι το οποίο πρέπει να αποκλείεται, με καλό σχεδιασμό και σωστές υποδομές μπορεί να γίνει. Μιλάνε απ'ότι καταλαβαίνω για μικρούς αντιδραστήρες. Τα υπόλοιπα είναι ευφυολογήματα, π.χ. το καλύτερο που είδα είναι ότι στην Ελλάδα εξερράγη εργοστάσιο με μπισκότα, φαντάσου τι θα γίνει με την πυρηνική Η προσωπική μου γνώμη παραμένει, ότι για τα δεδομένα της Ελλάδας (μικρή οικονομία κατ'απόλυτη τιμή με σχεδόν μηδενική βιομηχανική παραγωγή σε σχέση με την κεντρική Ευρώπη) ο λιγνίτης έπρεπε να εξαιρείται του φόρου διοξειδίου για λόγους εθνικής ασφάλειας και το ρεύμα να στοιχίζει 5-6 λεπτά η κιλοβατώρα τη μέρα (όσο είναι η τιμή του αν δεν πληρώνεις φόρο υποτέλειας) και 3-4 τη νύχτα (για να μη σβήνει ποτέ η μηχανή). Θα δεχόμουν αναβάθμιση όλων των εργοστασίων λιγνίτη σαν αυτό που είχα δει στην Πτολεμαΐδα το 2003 που αν το εργοστάσιο ήταν 2000 τμ ο καθαρισμός ήταν 4000 τμ (λέω τώρα τυχαία νούμερα) και φαινόταν ότι αυτό που έβγαινε στην καμινάδα ήταν λευκός καπνός δηλαδή CO2 + H2O. Δεν το λέω τυχαία, είχαμε πάει εκπαιδευτική εκδρομή με το τμήμα Χημείας Περιβάλλοντος και αυτό μας το είχε πει ο τότε Καθηγητής μας, όχι ο περαστικός περιπτεράς. Δεν είμαι σίγουρος ότι αυτά που γράφουν οι φυλλάδες ότι η Πτολεμαΐδα και η Μεγαλόπολη είναι καρκίνος και έλα να δεις τι βγάζει η καμινάδα στέκουν για σύγχρονο εργοστάσιο με σύστημα καθαρισμού / φιλτραρίσματος καυσαερίων πολλαπλών σταδίων, και ότι φυσικά και υπήρχε πρόβλημα με τα εργοστάσια του 50/60, καθώς ... τούφα το ντουμάνι!!!

Δεν διαβάζω κάτι καινούριο, αυτό ίσχυε πάντα. Απλά η διαφορά δεν ήταν το νέο AI gimmy αλλά κάτι άλλο. Π.χ. όταν αναβάθμισα την Diamond Stealth 3D 2000 σε Voodoo 3 έχασα τη συμβατότητα με αυτό: Descent II - Wikipedia EN.WIKIPEDIA.ORG αλλά κέρδισα με το 3dfx ecosystem που ήταν μεγαλύτερο και πιο smooth. Αυτό πρέπει να έγινε το 1999-2000? (θυμήθηκα το descent II εν έτει 2026 - έχω καλή μνήμη τελικά γιατί μιλάμε για 30 χρόνια πίσω - ΚΕΤΟ μνήμη!!).

Γίνεται ακόμη χειρότερο: Report από το μέτωπο τώρα: σήμερα ήταν μία από τις μέρες των 40.000 βημάτων με 3 session μπασκετάκι (το τελευταίο έπαιξα με κάτι πιτσιρίκια 2 on 2 αλλά ευτυχώς δεν ήξεραν πολύ καλά ). 31.5 χιλιόμετρα. Μετρώντας ζάχαρο μετά το περπάτημα και πριν το βραδινό, είχα 84 σάκχαρο και 1.4 κετόνες (GKI 3.35). Οπότε σήμερα όντως με αυτό κάψαμε αρκετό λίπος, έχω φάει και αρκετή σοκολάτα στα μισά για να με κρατήσει (80άρα / 85άρα, περίπου 50 γραμμάρια). Οπότε σαν macros σήμερα θα κλείσω: Το mfp δεν πιάνει τα μπασκετικά sessions, πιάνει μόνο το απλό περπάτημα οπότε σκούζει για υπερβολικές θερμίδες Οι καύσεις πρέπει να είναι γύρω στις 4500 μαζί με το βασικό μεταβολισμό και τα διάφορα. Επίσης τα 50 γραμμάρια υδατανθράκων είναι στο dinner λόγω της άσκησης, να έχω λίγα σάκχαρα για αποκατάσταση.

Έκανα μια προσπάθεια να ρίξω λίγο υδατάνθρακες γιατί τό 'χω παρακάνει με τις θερμίδες (~3000), χθες πρόσεξα αρκετά και σε θερμίδες (2100) και σε υδατάνθρακες (50) και έκανα και 25000 βήματα οπότε σήμερα 0.8 κετόνες και 82 πρωινό σάκχαρο, επανέρχομαι σε καλό GKI (5.69). Ενώ γενικά αισθάνομαι οκ, μου φαίνεται πολύ το κοιλιακό λίπος και μου φαίνεται πολύ δύσκολο να το χάσω! Το επιβεβαιώνει και η DEXA ότι είναι κάμποσο Σαν βάρος δεν έχω ξανακαταφέρει να διαβάσω κάτω από 90, είμαι 90-91. Οπότε κλασσικά πλατώ, και γι' αυτό δοκιμάζω το ... cut αυτές τις μέρες Σήμερα η καινούρια μου αγάπη (gemini) προτείνει ξεκούραση με 5-7500 βήματα και χαλαρή διατροφή στις 2κ με πολλή πρωτεΐνη. Προσπαθώ να την ονοματίσω αλλά υπεκφεύγει και ξεχνάει ακόμη και το όνομά της! Εδώ μωρή θα λέγεσαι Πάολα!

Βολεύει? Σκέφτομαι να αγοράσω κι εγώ σε κάποια φάση.

Έχουν και 8-10 χρόνια διαφορά οι φωτό βέβαια, αλλά αυτό το αποκρύπτουμε