sotiris

Κι είναι άλλο ένα λεπτό σημείο. Όταν έκραζα τον πατέρα μου (οτετζής) ότι η forthnet έχει βγάλει τηλέφωνο και internet με σταθερό κόστος κλπ. στα 40-50 ευρώ το μήνα και ο οτε χρεώνει 50 ευρώ μόνο το τηλέφωνο και θα φύγουν όλοι οι συνδρομητές επειδή είναι μ***κες, μου είχε πει: θεωρείς ότι ο οτε δεν έχει το management που καταλαβαίνει αυτό που λες ή μήπως ότι το management του ΟΤΕ έχει ίδια συμφέροντα στις ανταγωνιστικές εταιρίες? Έτσι δημιουργείς τα καρτέλ στην τηλεφωνία, στο ρεύμα κλπ. Βάζεις το κρατικό να ανταγωνιστεί το ιδιωτικό, στο κρατικό βάζεις management με διπλή ατζέντα (δεν μπορεί να είναι όλοι άχρηστοι στα δημόσια και όλοι οι ικανοί να είναι στα ιδιωτικά!) και έτσι απλά και σταθερά πας στα 0.5 ευρώ την κιλοβατώρα, φυσικά λόγω υγειούς ανταγωνισμού.

Απλά η καθολική υπηρεσία που παρέχουν τα ΕΛΤΑ καλώς ή κακώς έχει παρέλθει σαν εποχή. Οι τελευταίοι που θα πήγαιναν ΕΛΤΑ για κάτι θα ήταν οι παππούδες μου, οι οποίοι αν ζούσαν θα πλησίαζαν τα 100-130 (ανάλογα το σόι). Σήμερα το να έχεις ξέχωρα καταστήματα για ταχυδρομείο είναι εξαιρετική σπατάλη, μπορούν να τα ενσωματώνουν σε παντοπωλεία ή σε μίνι μάρκετ. Εδώ έχουμε πολλά ταχυδρομεία, αλλά τα περισσότερα είναι shop in shop. Δηλαδή πάω στο PostFinance και η κοπέλα που παρέλαβε το δέμα είναι και η ταμίας του super market Το 90% της κίνησης των ταχυδρομείων είναι e-commerce. Συμφωνώ ότι είναι χρήσιμα τα ΕΛΤΑ, αλλά όσες φορές έχω χρειαστεί κάτι άμεσα το έχω στείλει με DHL. Οπότε ακόμη και στον κύριο ρόλο τους, τα κρατικά ταχυδρομεία (Royal Mail, ΕΛΤΑ - για να μην κράζουμε μόνο τα ελληνικά etc.) έρχονται δεύτερα. Επίσης η άτεγκτη πολιτική που έχουν τα βγάζει εκτός αγοράς σε πολλές χώρες, εδώ π.χ. το amazon.de πουλάει σαν τρελό γιατί έχει φτηνότερες τιμές από τα εκπτωτικά μαγαζιά σε όλα σχεδόν τα είδη, και ο τρόπους που τα στέλνουν είνια τέτοιος ώστε να μην πληρώνεις τελωνείο (έχουν αποθήκη εντός Ελβετίας). Μια φορά πήρα κάτι από το ebay που μου το έστειλαν από Αγγλία, και το τέλος εκτελωνισμού του Post Finance ήταν 45 ευρώ (όχι το ποσό του εκτελωνισμού, το τέλος). Οι τεχνολογικά αναλφάβητοι (αυτοί που δεν έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν κινητό για τις πιστοποιήσεις κλπ.) είναι αναγκασμένοι να χρησιμοποιούν μεσάζοντα (π.χ. λογιστή, πληρεξούσιο κλπ.). Φυσικά δεν λέω ότι έχουμε μια τόσο καλορυθμισμένη αγορά που φταίνε τα ΕΛΤΑ, ας δούμε λίγο τι γίνετια με τα υποκαταστήματα ΔΕΗ που με τα νταβατζηλίκια της ΔΕΗ και την κιλοβατώρα στα 0.5 ευρώ έχουν ανοίξει υποκαταστήματα σε κάθε δεύτερο στενό Εγώ πληρώνω για αδρανείς παροχές που ήταν απλήρωτες 2-3 χρόνια περίπου 150 ευρώ το μήνα για 1 χρόνο για να κρατάει τα ανοιχτά της μαγαζιά η ΔΕΗ στο κάθε στενό. Όλα αυτά τα χρήματα που επενδύθηκαν εκεί θα μπορούσαν να έχουν δοθεί στο δίκτυο που είναι σάπιο και στην πραγματική αναβάθμιση.

97.7 σήμερα με λίγη αφυδάτωση από την ίωση Πάει καλά το πλάνο.

Έχω τις πρώτες μετρήσεις από την Omron BF511. 98.8 κιλά, Body Fat 18.6%, Muscle Mass 38.4% και Visceral Fat (Index): 12. Με βάση τις μετρήσεις που έκανα με μεζούρα (πήρα ακριβείας που κλειδώνει) το chatgpt το υπολογίζει 23-24%, οπότε ας πούμε ότι είμαστε κάπου στο 20-22% ρεαλιστικά. Καλό είναι, καλύτερο από ότι θα περίμετα (περίμενα 25%+), οπότε δουλεύει το σύστημα δίαιτας. Τώρα με το airfryer ποιος με πιάνει, ξεκίνησαν τα κοψίδια. Ευχαριστώ. Έχει 5 στατιστικά το fitbit όταν το φοράς βράδυ, είναι: 1. Breathing Rate 2. Blood Oxygen (SpO2) 3. Resting Heart Rate 4. Heart Rate variability 5. Skin Temp Variation Χθες το πρωί είχε ένα spike στο BR, εκεί που κάθε μέρα όλο τον Οκτώβριο ήταν από 14-18 τινάχθηκε στο 24. Δεν το είχα προσέξει, αλλά γενικότερα επειδή έχω κόπωση προφανώς είναι από την ίωση. Αν δω καμιά δραματική πτώση SpO2 σήμερα βράδυ / αύριο πρωί, θα κάνω self test Covid αύριο (αν τα πουλάνε ακόμα) Το Resting Hearth Rate έχει σταθεροποιηθεί γύρω στους 50 παλμούς που είναι ένδειξη καλής σωματικής δραστηριότητας, και το HRV (heart rate variability) έχει μέσο όρο στα 100ms, κι αυτό όσο ψηλότερα είνια τόσο το καλύτερο. Όλα αυτά έχουν βελτιωθεί κατά πολύ, μέσος όρος έτους του HRV είναι 68 ms, και μέσο RHR έτους 60 παλμοί. Είναι καθαρά η διατροφή και η επιμονή στο περπάτημα που ρίχνει το βάρος, το οποίο τα συμπαρασύρει όλα. Το άλλο πολύ καλό είναι το estimated VO2 Max το οποίο έχει ανέβει περίπου 10 μονάδες (42-46 estimate, πριν 1 χρόνο είχα 29-34).

Από αυτούς που διάβαζαν pixel πρέπει να είναι όλοι Ιρλανδία Εγώ ξεκίνησα τα περιοδικά πληροφορικής το 1995 (είχα και κάποια pixel). PC Master φυσικά ήταν το αγαπημένο, δεν ξέρω ποια εταιρία το είχε. Και RAM / Computer για Όλους για πιο Hardware. Είναι τρελό αν σκεφτεί κάποιος ότι τότε δεν είχαμε internet και ότι από το 1998 που απέκτησα κι εγώ internet η μετάβαση στον ηλεκτρονικό τύπο διήρκησε άλλα ~5-10 χρόνια.

98.6 σήμερα, συνεχίζουμε με το κέτο plan. Χθες πολύ χαμηλή ενέργεια στην προπόνηση που προσπάθησα, είχα το warning trigger ότι είχε αυξηθεί πολύ το Breathing Rate, τελικά λοίμωξη του αναπνευστικού Οπότε χαλαρά τις επόμενες μέρες με cap 1500-1700 θερμίδες λόγω χαμηλής σωματικής δραστηριότητας...

Σκέφτομαι για 32άρα. Έχει πολύ φτηνά το άμαζον μια Aoc στα 130 ευρώ περίπου, 1440p. Μετά σε 4κ παίζει εδώ μεταχειρισμένη στα ~190 σε Ilyama και στα 320 σε Samsumg, που μου φαίνονται πολλά. Γενικά θέλω κάτι μεγαλύτερο για το σπίτι αν και προσπαθώ να αποφεύγω μεγάλες συσκευές γιατί καταλήγουν να μου τρώνε χώρο σε αποθήκες.

Θέλει λίγο modding μάλλον Απίστευτος, μπράβο!! Τα σημερινά:

Απατεώνες όπως όλες οι εταιρίες κινητής στην Ελλάδα. Έχω o2 αγγλική. Η τελευταία φορά που τη γέμισα, ήταν το 2019, και είχα να τη γεμίσω από το 2016. Το νούμερο το έχω ακόμα. Έχω lebara dk. Τελευταία φορά που τη γέμισα πριν 1 χρόνο. Το νούμερο ισχύει. Είχα βγάλει ένα νούμερο για τις τράπεζες στην Ελλάδα. Το έχασα μέσα σε 1 χρόνο. Στην Ελβετία δίνω 20.9 ελβετικά φράγκα το μήνα και έχω unlimited internet με unlimited roaming ευρώπη (οκ, είχα εγγραφεί σε black friday deal). ΟΚ, δεν έχω ομιλία / sms στο εξωτερικό και έχω πολύ περιορισμένη ελβετία, και είναι συμβόλαιο (δεν είναι κάρτα) αλλά φευ, πλέον όλοι με whatsapp και viber μιλάμε. Και για τηλέφωνα έχω βάλει σταθερό νούμερο στη modulus και end of story, μιλάω από το κινητό σαν να είμαι Ελλάδα. Κοσμοτέ που έχω Ελλάδα από το 2000-2001 που έχω κινητό (το ίδιο νούμερο), 25 χρόνια νούμερο, σύνδεση που είχε ξεκινήσει ως υπαλλήλων ΟΤΕ (ήταν ο πατέρας μου) και το μεταβίβασα και το έκανα κάρτα, όταν ξεχάσω να γεμίσω την κάρτα μου τρώνε τα λεφτά που έχει μέσα γιατί λήγουν. Επίσης τελευταία φορά που πήρα επιδότηση ήταν για να πάρω το 6210, το 2000. Νομίζω τους έχω αποπληρώσει. Το κρατάω γιατί επειδή ήμουν υπάλληλος του Πανεπιστημίου με το whatsapp student είχα με 8.5 ευρώ 1500/1500/1500, για internet δεν το χρησιμοποιούσα ποτέ αλλά για τα τηλέφωνα το πολύ να μιλήσω 150 λεπτά το μήνα. Το 8.5 έχει πάε ικάπου στα 10-11 ευρώ και με 13άρα κάρτα οριακά φτάνει, γιατί με ένα μαγικό τρόπο πουλάνε κάρτες με άλλη ονομαστική αξία από την πραγματική (αυτό πραγματικά μόνο στην ελλάδα, φαντάσου να πας σε μια χώρα, να δώσεις 20 ευρώ για μια κάρτα και να σου μπούνε μέσα 16, θα βρίζεις από το πρωί μέχρι το βράδυ). Τέτοια απάτη ούτε στα τσαντήρια.

Προς τα εκεί πάμε!!! Έχω ένα 6λιτρο xiaomi στην αθήνα και έχω φτιάξει διάφορα, νομίζω μέχρι μπούτια είχε φτάσει η χάρη μου. Πιστεύω ένα 1-1.5 κιλό θα το χωρέσει με λίγη καλή θέληση. 60 ευρώ είναι το ταβάνι που δίνω για τέτοιες παπάτζες Αυτό μου άρεσε επειδή διαφήμιζε no bpa και έχει και το παράθυρο με φως να βλέπεις μέσα (κάτι που δεν είχε το xiaomi). Αν το ισορροπήσω με το λαδοψεκαστήρι θα ναι καλή φάση, γιατί σκέτα δεν τρώγονται και αν τα βαπτίζω στο λάδι μετά είναι +500 θερμίδες το κάθε πιάτο

Τελικά το πρώτο κύμα νέων αγορών είναι αυτό: Το airfryer το θέλω για να φτιάχνω ολόκληρο κοτόπουλο (λόγω κόστους) αλλά και γιατί δεν έχω φούρνο στο σπίτι (έχω ένα απατεώνικο με μικροκύματα) και τελικά έπεσα στην παγίδα της ζυγαριάς με 8 σενσόρια. ΟΚ δεν είναι τόσο ακριβή οπότε ίσως μου φανεί χρήσιμη. Επίσης το oil spray είναι καλή πατέντα για να τρώγονται τα φαγητά και να μην ρίχνεις ένα τόνο λάδι. Ακόμη δεν έχω τέτοιο πρόβλημα, όσο μπορώ να χάνω με τις θερμίδες κοντά στις 2000 είμαστε οκ, αλλά όταν θα φτάσω στα 85 και θα θέλω να πάω 82, λογικά εκέι θα θέλει αυστηρό περιορισμό!

Fasting motivator: 9,1 χιλ. προβολές · 358 αντιδράσεις | Θαυμαστές του Ανδρέα Φικιώρη... WWW.FACEBOOK.COM

Αυτή τη βδομάδα είμαι σε μεγαλύτερη κέτωση από τις προηγούμενες! Σήμερα που είναι η μέρα της κανονικής νηστείας (αποχή από το φαγητό με πολύ μικρά κλεψίματα - κετο κράκερς στα γεύματα και σκόνη πρωτεΐνης μισή δόση 1-2 φορές) όπου περιμένω τα "low" values παντού) μέτρησα 70 mg/dl ζάχαρο και 2.1 mmol/l κετόνες. Αυτό μας δίνει την Τετάρτη ένα GKI ratio 1.85. Το βάρος πάει ακριβώς όπως θα έπρεπε, οπότε σήμερα ζυγίστηκα πρώτη φορά κάτω από 99. Είμαι 98.9 με BMI 29.2.

Είχα το Tournament Edition κάποτε στο τέξας

Χθες ήταν η PSMF μέρα οπότε έφαγα πολύ λιγότερους υδατάνθρακες και σχετικά λιγότερα λιπαρά (όχι πολύ λίγα, δεν τα κατάφερα να τα περιορίσω κάτω από 40-50g, ήμουν κοντά στα 110g, σύνολο 1900 θερμίδες σχεδόν). Σε συνδυασμό με κάποια σωματική δραστηριότητα (19000 βήματα σύνολο με κάποια σουτάκια γιατί έχω τη μέση μου οπότε πάω χαλαρά), σήμερα είχα την πιο έντονη κέτωση, 2 mmol/l κετόνες με 77 mg/dl πρωινό σάκχαρο. Αυτό μας δίνει ένα GKI 2.14, είναι πιο κάτω από εκεί που θέλω (είναι υπερβολικά aggressive δηλαδή) αλλά δεν είναι και πρόβλημα στην παρούσα φάση. Χοντρικά είμαι -0.7 την εβδομάδα που είναι ο ιδανικός στόχος και όσο πλησιάζω προς τα 95 τόσο πιο δύσκολο θα γίνεται.

Τα ασπράδια μπορείς να τα αγοράσεις έτοιμα, απλά έχουν ακριβύνει τόσο που να μη συμφέρει. Παλιά έπαιρνα στην Ελλάδα το μισό λίτρο στα 2 ευρώ, το 1 αυγό είναι περίπου 30 ml ασπράδι οπότε περίπου βγαίνει 16 αυγά στο μισό λίτρο και 32 αυγά στο λίτρο. Τώρα όμως και στην Ελλάδα κινείται στα 4 ευρώ το μισόλιτρο και εδώ το βρίσκω 9-9.5 ευρώ το λίτρο το οποίο έχει 112 γραμμάρια πρωτεΐνη (στο περίπου πάντα). Ο τρόπος που τα φτιάχνω συνήθως είναι 1 αυγό 150-200 ml ασπράδια, δηλαδή γύρω στα 5-6 ασπράδια. Αλλιώς τρώω κι εγώ 3 αυγά. Η πρωτεΐνη έχει 22g στο σκουπ, οπότε η συσκευασία των 480g που την πήρα περίπου 10 ευρώ, έχει 352 γραμμάρια πρωτεΐνη. Είναι δηλαδή 352/112 φορές φτηνότερη Άρα οκ, υπερβάλλω με το 10 φορές, αλλά είναι περίπου 3 φορές φτηνότερο και στην πραγματικότητα πολύ πιο εύκολο (βάζεις στον καφέ το πρωί αν θες να ανεβάσεις την πρωινή πρωτεΐνη - το να φτιάχνεις ομελέτα κάθε πρωί θέλει ζήλο). Αυτό που θέλεις να κάνεις τώρα είναι πολύ δύσκολο, εγώ δεν τα χω καταφέρει ποτέ. Όταν με το καλό (Πάσχα?) φτάσω εκεί, ο τρόπος θα είναι αναγκαστικά ο ακόλουθος: 1. στρατιωτική πειθαρχία στο φαγητό 2. στρατιωτική πειθαρχία στην άσκηση 3. DEXA scan και πλήρη αιματολογικό / ορμονολογικό έλεγχο για να δω τι γίνεται. Δυστυχώς οι EMS ζυγαριές είναι εντελώς αναξιόπιστες, εγώ σε ένα κέντρο αδυνατίσματος που είχα πάει όταν είχα φτάσει τα 100 προ 3ετίας με είχαν μετρήσει με 3-4% διαφορετικό ποσοστό μέσα σε 2-3 εβδομάδες, που δεν έχει καμία λογική. Και δεν φταίνε οι χειριστές, είναι η τεχνολογία αναξιόπιστη, όσο κι αν την προσπαθήσεις. Γι' αυτό και μάλλον δεν με βλέπω να παίρνω ζυγαριά, με 30% σφάλμα καλύτερα να το υπολογίζω με περιφέρειες και μεζούρες. Εντάξει σε αυτό πρέπει να είσαι επαγγελματίας του γυμναστηρίου. Εγώ έχω άλλη δουλειά, δεν έχω γυμναστήριο, και έχω μεν κάποιο ελεύθερο χρόνο για well being αλλά όχι ατελείωτο! Πήρα του lidl γιατί ήθελα να τη δοκιμάσω σε μικρή συσκευασία να δω πως πάει, είνια 480 γραμμάρια συσκευασία με ~10 ευρώ. Εντάξει είνια πολύ βολική. Αυτές χωρίς γεύση είναι ωραίες για πρόσθετα σε φαγητά. Κυκλοφορούν πολλές ΚΕΤΟ συνταγές με air fryer στο πως μπορείς να φτιάξεις χαρακτηριστικά γλυκά και αν είναι άγευστη απλά μπορείς να την προσθέτεις παντού. Το μειονέκτημα είναι ότι αν πας στο ασχολούμαι με μαγείρεμα, θες περίπου 1-2 ώρες τη μέρα προετοιμασία και 1 ώρα μαγείρεμα. Εγώ δαπανώ μόνο 1 ώρα να μαγειρεύω, δεν έχω άλλο χρόνο / υπομονή. Υπάρχουν και σε αυτό λύσεις, αλλά οκ, όταν θα φτάσω στα προβλήματα να μην μπορώ να γραμμώσω και όντως με απασχολήσει τόσο πολύ (αμφιβάλλω, αλλά ποτέ μη λες ποτέ!), ίσως πάρω κάποιο multicooker που πετάς τα υλικά μέσα, πατάς το κουμπί και σε 1 ώρα τρως. Τώρα αυτό που μου έχει καρφωθεί είναι να πάρω ένα μικρό πολυ-μηχάνημα με βάρη για το σπίτι, γιατί χρειάζομαι περισσότερο χρόνο και δεν έχω πάντα την ώρα να πηγαίνω στο gym. Το μειονέκτημα είναι ότι δεν μεταφέρεται με τίποτα οπότε θέλει σκέψη!

Πάμε καλά! Είναι εντυπωσιακό ότι πλέον μπορώ και καταλαβαίνω τα καθημερινά variations στη ζυγαριά με βάση την ποσότητα των μακροθεπτικών των προηγούμενων ημερών και να ξέρω πότε περιμένω χαμηλότερες τιμές. Προχθές έφαγα 3000 θερμίδες, χθες 2600 (400 γραμμάρια μπιφτέκια για dinner μετά από 15-20 μέρες που δεν έτρωγα κόκκινο κρέας λόγω ουρικού, απόλαυση!!), παρ'όλ'αυτά είμαι σε δίαιτα. Αναγκαστικά για να "βγάλω" τα μάκρος στο διαθέσιμο χρόνο που έχω, αγόρασα σκόνη πρωτεΐνη. Μου τά λεγε ο @BloodMage, αλλά δεν τη γλίτωσα. Δεν μου αρέσει το ότι έχει γλυκαντικά τα οποία δρουν προβληματικά όσον αφορά την έκκριση ινσουλίνης (καθυστερούν την απώλεια λίπους - το σώμα μπαίνει σε κατάσταση που θεωρεί ότι έχει σάκχαρα λόγω της γλυκιάς γεύσης, δεν τα βρίσκει, αλλά αυξάνει την ινσουλίνη - δεν αυξάνουν το ζάχαρο, αλλά η ορμόνη είναι που παίζει το ρόλο στην απώλεια του λίπους), αλλά είναι ένα συμπλήρωμα που χρειάζεται για να πιάσω κάποιους στόχους, είναι σχεδόν αδύνατο να το πιάσεις με ασπράδια, και σαν κόστος σε χρήματα τα ασπράδια είναι περίπου 20 φορές το κόστος της πρωτεΐνης. Με ελάχιστη ζύγιση 99.4 και μέση ζύγιση 99.8-100, τα 99.5 που ήταν ο στόχος 31/10 τα έχω πρακτικά πιάσει και τα 97.5 του τέλους Νοεμβρίου και τα 95 31/12 φαντάζουν πλέον ρεαλιστικά! Σαν τρόφιμα έχω προσθέσει κάποια άλλα στανταράκια, μπάμιες κονσέρβα (είναι κάτι τούρκικες), ιμάμ μπαΐλντί κονσέρβα (κι αυτό τούρκικο), τόφου, τη σκόνη πρωτεΐνη και πλέον 3-4 φορές τη βδομάδα λευκό κρέας και 1 φορά τη βδομάδα κόκκινο. Και φυσικά περίπου 2-3 αυγά / ημέρα. Αφαίρεσα προσωρινά τα γαλακτοκομικά (πλην της πρωτεΐνης και ενός κίτρινου τυριού) γιατί το είχα παρακάνει στις ποσότητες και έχουν ισταμίνες οπότε προκαλούν αλλεργίες / εξανθήματα στην υπερβολική τους κατανάλωση, κάνω πολύ πιο προσεκτική επιλογή. Στόχος να πέσω σε BMI <=25 για πρώτη φορά στην καριέρα μου.

Παίζοντας λίγο με το iphone Xs (NBA 2k mobile), και όντας γνωστό ότι είμαι κολλημένος με το NBA 2k (δεν με ενδιαφέρουν οι νέες εκδόσεις απλά μου αρέσει να παίζω), διαπίστωσα 2 προβλήματα που έχει το iphone Xs σε τέτοια παιχνίδια: 1. ζεσταίνεται υπερβολικά και κάνει throttling (είναι ήδη παλιό για τέτοια, οπότε από τα 25fps πέφτει στα 5) 2. ακόμη κι αν το φορτίζεις, πολλές φορές κόβει τη φόρτιση λόγω υπερθέρμανσης Γκουγκλάροντας για τα καλύτερα smartphone για gaming (όχι ότι υπάρχει περίπτωση να πάρω κάτι άλλο πλην του iphone air, απλά για το χαβαλέ), έπεσα σε αυτό που με εντυπωσίασε: OPPO K13 Turbo Pro - Gaming Phone with Cooling Fan | OPPO India WWW.OPPO.COM Explore the new OPPO K13 Turbo Pro gaming phone, featuring Cooling Fan, Snapdragon 8s Gen 4 Processor, and 7000mAh Large... Oppo K13 Turbo Pro - Full phone specifications WWW.GSMARENA.COM Ομολογώ ότι η προσθήκη cooling fan, η τεχνολογία με τα μεγάλα vapour chambers και το bypass της φόρτισης όταν το έχεις καλωδιωμένο και παίζεις είναι κάτι που πραγματκά θεωρώ έξυπνο για ένα gaming phone. Δεν είμαι υπέρ του one thing to rule them all, προτιμώ τις διαφορετικές συσκευές, αλλά η εμπειρία μου έχει δείξει ότι θα κάνεις τα περισσότερα με την πιο readily available (άμεσα διαθέσιμη) συσκευή. Δηλαδή έχω 2 tablet, δεν τα χρησιμοποιώ ποτέ γιατί κατ'αρχήν έχουν παλιώσει, κατά δεύτερο θα πρέεπι να τα φορτίζω κι αυτά και να τα έχω στο μυαλό μου. Συνήθως χαζεύω στο τηλέφωνο, και βάζω και κάνα παιχνιδάκι. Οπότε έχω αρχίσει και σκέφτομαι κάποιες τέτοιες εναλλακτικές σαν βιώσιμες.

Όταν το είχα κοιτάξει για καινούριο (όχι για μένα προφανώς) είχε 2 προβλήματα: 1. είναι κουβάς (με ότι αυτό συνεπάγεται - είναι κλεμμένο παντού) 2. είναι αρκετά χαμηλό μπροστά. Τώρα, το 1.0 τογιότα είναι απροβλημάτιστο μοτέρ με πολύ χαμηλή κατανάλωση. Οπότε από άποψη χιλιομέτρων κάνεις απόσβεση εύκολα. Αν δε του βάλεις και αέριο, κινείσαι ... ηλεκτρικά To 1.2 όμως με τα 82 άλογα (είναι της PSA το μοτέρ) θα πηγαίνει φέτες, γιατί είναι ελαφρύ αμάξωμα. Αλλά σταματάς να έχεις το πλεονέκτημα του απροβλημάτιστου

OK, αν έχεις πολλά αυτοκίνητα μετά πας αλλού. Π.χ. ένα για οικονομία / παρκάρισμα στην πόλη, ένα all around, ένα τζιπ, ένα κάμπριο, ένα youngtimer, ένα oldtimer etc. Εσύ βάζεις τις προτεραιότητες, αλλά αν έχεις Corolla και Yaris το Corolla Cross είναι πιο λογικό για να πας προς τζιπάκι, αλλά και το yaris gr-n για να βγάζεις γούστα (γιατί να πάρεις το corolla gr-n, δεν νομίζω ότι θα μπαίνει άλλος μέσα αν το παίρνεις για το gr-n κομμάτι, άντε καμιά go pro )

Εντάξει αυτά τα supercar μεταμφιεσμένα που βγάζει η τογιότα πλέον ως το κύκνειο άσμα των ... θερμικών δεν παίζονται, αλλά το Cross είναι μια πολύ πιο λογική επιλογή για καθημερινό. Πας και σε μια παραλία με χαλίκι, έχεις την ασφάλειά σου αν σε τρακάρει X5 πατημένη κλπ. Είναι λάθος της Φυσικής να έχεις το αυτοκίνητο ψηλά, χαλάει το κέντρο βάρους αλλά επειδή πλέον είναι όλα (plug in) hybrid και έχουν και 50-100 κιλά τσιμεντο-μπαταρίες στο πάτωμα δεν έχουν τόσο θέμα. Θα πάρεις καινούριο??

Χθες ήταν ημέρα με 35000 βήματα (34600) και 1ώρα και 45 λεπτά μπασκετάκι οπότε έλιωσα. Κυριακή σήμερα οπότε είπα να πάρω το full set:

Ζυγίζομαι πολλές φορές και βλέπω τις τάσεις Οι χαμηλότερες τιμές είναι πάντοτε πρωινές ώρες με το που ξυπνάω.

Έχουν αλλάξει οι εποχές. Εγκατέστησα το Tetris χθες στο iphone (official από το appstore). Δεν έπαιξα. Έκανε περίπου 2 λεπτά να φορτώσει, μία να μπει στο gamecenter, μία να συνδεθεί κλπ, τό κλεισα. Τα ίδια και το NBA 2K mobile, για να παίξω 5 λεπτά φόρτωνα 10. Στο gameboy μέχρι να φορτώσει το tetris στο iphone έχω κάνει 2 τετραπλές Αυτό το ελεεινό χασομέρι πρέπει κάποια στιγμή να σταματήσει.

Το χε προβλέψει η ρουφιάνα η Πάολα, μου είπε, μια μέρα μετά τη νηστεία θα πέσει, όχι την ίδια μέρα της νηστείας. 99.8 σήμερα. Ο τρόπος που ζυγίζομαι είναι παρακολουθώντας ελάχιστες τιμές. Δηλαδή κάνω overwrite την προηγούμενη ελάχιστη. Φυσικά από τους μέσους όρους έχω την αίσθηση αν κάτι πάει καλά ή όχι (δηλαδή τώρα έβλεπα όντως μέσους όρους -1 από την προηγούμενη βδομάδα) αλλά άλλο να βλέπεις τριψήφιο, άλλο τετραψήφιο!!