sotiris

Είμαι αναποφάσιστος λες??? Άσε γιατί χθες είδα από ατύχημα ένα άλλο παπατζιλίκι που μου άρεσε (και αγνοούσα την ύπαρξή του), TCL NXTPAPER. Έχουν IPS οθόνη με ένα έξτρα φίλτρο, εντελώς antiglare και έχουν μια ρύθμιση που μοιάζει απίστευτα με e-ink. Δεν ξέρω γιατί αλλά μου έκανε ένα μικρό κλικ. Στο μαγαζί είχαν το TCL NXTPAPER 60 SE στα 200, αλλά υπάρχει και το TCL NXTPAPER 60 ULTRA με 7.2 ίντσες οθόνη στα 400!!!!!

Πιο αστείο ακόμα, για να κάνω quote τον εαυτό μου, είναι τα σχόλια στα google reviews. Τα μισά είναι τύπου κλείστε τα, αφού έχει μόνο έναν υπάλληλο, μέχρι το 2012 που υπήρχε κι άλλο κατάστημα όλα πήγαιναν καλά, μετά τέλος, κλπ. Ε η κυβέρνηση άκουσε τις κριτικές! Τά κλεισαν!! Google Search SHARE.GOOGLE

Καθώς αυξάνουν οι κύκλοι της μπαταρίας του iphone xs μου (1632 με τα iphone της γενιάς μου να έχουν εγγυμένο κύκλο ζωής 500 κύκλος φόρτισης), ακόμη σταθμίζω τις επιλογές μου: 1. iphone 17 απλό 256 gb στα 750 2. iphone 17 air 256 gb στα 950 3. iphone 17 pro 256 στα 1000 4. iphone 17 pro max στα 1100 5. iphone 16e 256 στα 550 6. fairphone 6 στα 600 7. xiaomi 17 pro max στα 900/1000 8. κάποιο gaming phone Η λογική μου, μού λέει πάντα το πιο φτηνό iphone. Το 16e όμως είναι πιο "κακό" από ότι πρέπει γιατί δεν μπορεί να ξεπεράσει το 17ρι πλέον σαν απόδοση/τιμή. Το fairphone 6 έχει ακριβώς τα χαρακτηριστικά που μπορούν να κάνουν ένα τηλέφωνο να κρατήσει, αλλά δυστυχώς είναι λίγο πιο bulky από ότι θα το ήθελα και μετρίων specs. Τα 1000 είναι πολλά για τηλέφωνο, το xiaomi pro max 17 μου αρέσει γιατί έχει interface παρόμοιο με ios και η τεράστια μπαταρία σε συνδυασμό με την πίσω οθόνη είναι καινοτομίες που θα μου άρεσαν. Τα πιο πολλά από αυτά μπορώ να τα βάλω με 24 δόσεις στον carrier οπότε η διαφορά είναι τύπου αντί 38 το μήνα 46. Δεν έχει τόσο μεγάλη διαφορά. Πιστεύω μέχρι το black friday να έχω αποφασίσει.

Σκάσανε μύτη τα πρώτα ακριτικά ΕΛΤΑ που έκλεισαν, είναι στο Χαϊδάρι Όντως δεν έχει πολύ κόσμο εκεί, μπορούν να εξυπηρετηθούν Αιγάλεω

Έχει κλείσει και το techarp και δεν μπορώ να καταλάβω πλέον τι γίνεται...

Το USR 9108 που είχα για τη DSL το χα πάρει 100-200. Με βάση αυτό που ήταν, υπερτιμημένο. Μπορεί να έπαιζε DOOM1 αν είχε οθόνη. Αλλά το 900 είναι μια κατηγορία τιμής που δεν ξέρω ποιος θα τα έδινε για ρούτερ. Μόνο εγώ δεν επένδυσα σε bitcoin όταν είχε 1 δολλάριο κι έμεινα φτωχός?? Ίσως βέβαια παίζει DOOM3 αυτό το ρουτέρι!! edit: Έξυπνο σπίτι, χαζοί ένοικοι. Pictured τα 50's από τον Jacques Tati στο επικό Mon Oncle. Μια ταινία που μου έμαθε ο πατέρας μου και λόγω αυτοματισμών (atmel, arduino etc.) είναι για μένα πάντα στο επίκεντρο του τι να μην γίνω: Mon oncle (1958) - IMDb WWW.IMDB.COM 1h 56m | Tous publics

H Omron με δείχνει 0.5 κιλά κάτω από τη silver-lidl. Φαινόταν ότι έχω χάσει κι άλλο από τις διάφορες μετρήσεις που παίρνω. Οπότε 96.6 σήμερα με lidl, αλλά 96.1 με Omron. Εφεξής κρατάω μετρήσεις με Omron, οπότε 96.1. Σαν ποσοστό λίπους με βγάζει 25% (24.9%), οπότε μάλλον το 18.6 που με είχε βγάλει ήταν τελείως off. Ένα ποσοστό γύρω στο 20-25% είναι πιο λογικό με βάση το σωματότυπό μου, οπότε λογικά είναι σωστό. Με τη μέθοδο περιφέρειας μέσης (99 μέση με 41 λαιμό) μου βγαίνει 23.4% το λίπος οπότε εκεί πιστεύω ότι είναι. Στα θετικά ότι χάνω το κακό visceral fat το οποίο άλλαξε από (index) 12->11, και ο στόχος μου είναι να το ρίξω σε μια τιμή τύπου 6-8. Αρχές Νοεμβρίου και πιάσαμε το στόχο του τέλους Νοεβμρίου (96.5), οπότε μια χαρά. Πάμε τέλος Νοεμβρίου για 95 δυναμικά. Σύμφωνα με το myfitnesspal (που είναι η εφαρμογή που περνάω τα φαγητά) αν κλείνω τις ημέρες με 1600-1700 θερμίδες σε 5 εβδομάδες θα είμαι ~90 κιλά. Προσπαθώ να είμαι 1800-2000 θερμίδες και αρκετή πρωτεΐνη.

Σιγά το κατόρθωμα Μεγάλο τανκ παγωμένο. Σαν να ρίξεις παγάκια στο reserator Να θυμίσω εδώ ότι η αιθυλενογλυκόλη έχει μηδενική θερμοαγωγιμότητα και ότι το νερό είναι αυτό που άγει τη θερμότητα. Οπότε σε ένα δυναμικό σύστημα δεν θες μεγάλη συγκέντρωση αιθυλενογλυκόλης χωρίς λόγο. Το πλεονέκτημα που έχεις στις υδροψύξεις είναι ότι επειδή πολλά από τα εμπορικά παραφλού πωλούνται για χρήση με νερό βρύσης, έχουν διάφορα πρόσθετα (συνήθως EDTA) τα οποία συμπλοκοποιούν τα άλατα και δεν τα αφήνουν να στερεοποιηθούν (παραμένουν διαλυτοποιημένα) + βοηθάνε όταν έχεις ανάμειξη διαφορετικών μετάλλων - π.χ. χαλκός - αλουμίνιο. Αλλά η ωραία σου ψύκτρα αποδίδει /2 (για 50/50 μείγμα).

Έχουμε στο Γυμναστήριο πλήρη μετρητικά (είναι το Πανεπιστημιακό εδώ οπότε είναι αρκετά εξοπλισμένο), λογικά σε κάποια φάση θα κάνω μια κανονική μέτρηση σε όλα όσα μετρώνται. Το VO2max το μετράνε με την αναπνοή κανονικά. Επίσης, θέλω να κάνω ένα DEXA scan κάποια στιγμή για να δω κανονικά το λίπος. Προτιμώ μαγνητική αλλά οκ ό,τι βρω διαθέσιμο 97.4 με την αφυδάτωση από την ίωση/κόβιντ/λοίμωξη, τουλάχιστον παρ'όλο που είμια σπίτι μια βδομάδα δεν έχω πάρει αυτά τα άθλια 2-3 κιλά που έπαιρνα κάθε φορά που έμενα 1-2 βδομάδες εσώκλειστος (λόγω τραυματισμών κλπ.). Χθες αγόρασα κάτι βαράκια επειδή δεν έχω εδώ (2 μπάρες με 8 κιλά), οπότε περπάτησα με +10/12 κιλά. Είναι απίστευτο το πόσο κουραστικό είναι να κουβαλάς 12 κιλά, κάτι το οποίο ήταν το βάρος μου προ 6μήνου. Δεν το καταλαβαίνεις όταν το έχεις βάρος, αλλά αν το χάσεις σου κάνει τεράστια διαφορά. Θεωρώ ότι για μένα που κάνω πολύ περπάτημα ένα vest με βάρη μέχρι 2-3 κιλά θα ήταν εξαιρετική άσκηση. Απλά δεν θέλω να επιβαρύνω πολύ τις αρθρώσεις μου.

Το βασικό πρόβλημα που έχει είναι να καταλάβουμε τι πουλάει. Στα PS είναι απλό, πάει με τα νούμερα. Στα xbox τώρα τι είναι αυτά τα series? Τι διαφορά έχει το x με το s? Και οκ, θα μπορούσα να το γκουκλάρω, αλλά γιατί να με ενδιαφέρει κάτι τέτοιο? Δεν μπορούν να βγάλουν 1 και να τελειώνουν?

Τελευταίο παπατζιλίκι που πήρα πλην των φιτ (ζυγαριές κλπ.) είναι το backbone one playstation lightning. Είναι χειριστήριο για να κάνεις το iphone... κονσόλα. Just a moment... WWW.SKROUTZ.GR Σαν χειριστήριο τα σπάει. Η τιμή είναι γελοιωδώς ακριβή, αλλά για lightning το βρήκα στις τοπικές αγγελίες 25 φράγκα + 8 μεταφορικά = 33-34 περίπου, οπότε για 35 ευρώ το πήρα να το δοκιμάσω (ήταν καινούριο, το είχε πάρει από επιστροφή εγγύησης). Όντως ευχαριστιέσαι gaming, απλά το τηλέφωνο βγάζει περίπου 5 λεπτά μέχρι να ζεσταθεί και να αρχίσει το throttling. Οπότε είναι καλό για 5λεπτα διαλείμματα Έχω δει κάτι πατεντίτσες με holder ανεμιστήρων αλλά νομίζω μετά θα ξεφύγει χωρίς λόγο, προφανώς αν θες κονσόλα πάρε κονσόλα

Στο παρελθόν όμως αυτό ήταν, η δυνατότητα επικοινωνίας της απομακρυσμένης περιοχής χωρίς να πας στην πλησιέστερη κωμόπολη. Οπότε υπό αυτό το καθεστώς είχαν αναπτυχθεί και υπήρχαν τόσα καταστήματα. Τώρα έγιναν κεραίες κινητής, και από τη στιγμή που μπορείς να παραγγείλεις τις υπηρεσίες των ΕΛΤΑ online δεν νομίζω ότι υπάρχει λόγος ύπαρξης φυσικού καταστήματος.

Κι είναι άλλο ένα λεπτό σημείο. Όταν έκραζα τον πατέρα μου (οτετζής) ότι η forthnet έχει βγάλει τηλέφωνο και internet με σταθερό κόστος κλπ. στα 40-50 ευρώ το μήνα και ο οτε χρεώνει 50 ευρώ μόνο το τηλέφωνο και θα φύγουν όλοι οι συνδρομητές επειδή είναι μ***κες, μου είχε πει: θεωρείς ότι ο οτε δεν έχει το management που καταλαβαίνει αυτό που λες ή μήπως ότι το management του ΟΤΕ έχει ίδια συμφέροντα στις ανταγωνιστικές εταιρίες? Έτσι δημιουργείς τα καρτέλ στην τηλεφωνία, στο ρεύμα κλπ. Βάζεις το κρατικό να ανταγωνιστεί το ιδιωτικό, στο κρατικό βάζεις management με διπλή ατζέντα (δεν μπορεί να είναι όλοι άχρηστοι στα δημόσια και όλοι οι ικανοί να είναι στα ιδιωτικά!) και έτσι απλά και σταθερά πας στα 0.5 ευρώ την κιλοβατώρα, φυσικά λόγω υγειούς ανταγωνισμού.

Απλά η καθολική υπηρεσία που παρέχουν τα ΕΛΤΑ καλώς ή κακώς έχει παρέλθει σαν εποχή. Οι τελευταίοι που θα πήγαιναν ΕΛΤΑ για κάτι θα ήταν οι παππούδες μου, οι οποίοι αν ζούσαν θα πλησίαζαν τα 100-130 (ανάλογα το σόι). Σήμερα το να έχεις ξέχωρα καταστήματα για ταχυδρομείο είναι εξαιρετική σπατάλη, μπορούν να τα ενσωματώνουν σε παντοπωλεία ή σε μίνι μάρκετ. Εδώ έχουμε πολλά ταχυδρομεία, αλλά τα περισσότερα είναι shop in shop. Δηλαδή πάω στο PostFinance και η κοπέλα που παρέλαβε το δέμα είναι και η ταμίας του super market Το 90% της κίνησης των ταχυδρομείων είναι e-commerce. Συμφωνώ ότι είναι χρήσιμα τα ΕΛΤΑ, αλλά όσες φορές έχω χρειαστεί κάτι άμεσα το έχω στείλει με DHL. Οπότε ακόμη και στον κύριο ρόλο τους, τα κρατικά ταχυδρομεία (Royal Mail, ΕΛΤΑ - για να μην κράζουμε μόνο τα ελληνικά etc.) έρχονται δεύτερα. Επίσης η άτεγκτη πολιτική που έχουν τα βγάζει εκτός αγοράς σε πολλές χώρες, εδώ π.χ. το amazon.de πουλάει σαν τρελό γιατί έχει φτηνότερες τιμές από τα εκπτωτικά μαγαζιά σε όλα σχεδόν τα είδη, και ο τρόπους που τα στέλνουν είνια τέτοιος ώστε να μην πληρώνεις τελωνείο (έχουν αποθήκη εντός Ελβετίας). Μια φορά πήρα κάτι από το ebay που μου το έστειλαν από Αγγλία, και το τέλος εκτελωνισμού του Post Finance ήταν 45 ευρώ (όχι το ποσό του εκτελωνισμού, το τέλος). Οι τεχνολογικά αναλφάβητοι (αυτοί που δεν έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν κινητό για τις πιστοποιήσεις κλπ.) είναι αναγκασμένοι να χρησιμοποιούν μεσάζοντα (π.χ. λογιστή, πληρεξούσιο κλπ.). Φυσικά δεν λέω ότι έχουμε μια τόσο καλορυθμισμένη αγορά που φταίνε τα ΕΛΤΑ, ας δούμε λίγο τι γίνετια με τα υποκαταστήματα ΔΕΗ που με τα νταβατζηλίκια της ΔΕΗ και την κιλοβατώρα στα 0.5 ευρώ έχουν ανοίξει υποκαταστήματα σε κάθε δεύτερο στενό Εγώ πληρώνω για αδρανείς παροχές που ήταν απλήρωτες 2-3 χρόνια περίπου 150 ευρώ το μήνα για 1 χρόνο για να κρατάει τα ανοιχτά της μαγαζιά η ΔΕΗ στο κάθε στενό. Όλα αυτά τα χρήματα που επενδύθηκαν εκεί θα μπορούσαν να έχουν δοθεί στο δίκτυο που είναι σάπιο και στην πραγματική αναβάθμιση.

97.7 σήμερα με λίγη αφυδάτωση από την ίωση Πάει καλά το πλάνο.

Έχω τις πρώτες μετρήσεις από την Omron BF511. 98.8 κιλά, Body Fat 18.6%, Muscle Mass 38.4% και Visceral Fat (Index): 12. Με βάση τις μετρήσεις που έκανα με μεζούρα (πήρα ακριβείας που κλειδώνει) το chatgpt το υπολογίζει 23-24%, οπότε ας πούμε ότι είμαστε κάπου στο 20-22% ρεαλιστικά. Καλό είναι, καλύτερο από ότι θα περίμετα (περίμενα 25%+), οπότε δουλεύει το σύστημα δίαιτας. Τώρα με το airfryer ποιος με πιάνει, ξεκίνησαν τα κοψίδια. Ευχαριστώ. Έχει 5 στατιστικά το fitbit όταν το φοράς βράδυ, είναι: 1. Breathing Rate 2. Blood Oxygen (SpO2) 3. Resting Heart Rate 4. Heart Rate variability 5. Skin Temp Variation Χθες το πρωί είχε ένα spike στο BR, εκεί που κάθε μέρα όλο τον Οκτώβριο ήταν από 14-18 τινάχθηκε στο 24. Δεν το είχα προσέξει, αλλά γενικότερα επειδή έχω κόπωση προφανώς είναι από την ίωση. Αν δω καμιά δραματική πτώση SpO2 σήμερα βράδυ / αύριο πρωί, θα κάνω self test Covid αύριο (αν τα πουλάνε ακόμα) Το Resting Hearth Rate έχει σταθεροποιηθεί γύρω στους 50 παλμούς που είναι ένδειξη καλής σωματικής δραστηριότητας, και το HRV (heart rate variability) έχει μέσο όρο στα 100ms, κι αυτό όσο ψηλότερα είνια τόσο το καλύτερο. Όλα αυτά έχουν βελτιωθεί κατά πολύ, μέσος όρος έτους του HRV είναι 68 ms, και μέσο RHR έτους 60 παλμοί. Είναι καθαρά η διατροφή και η επιμονή στο περπάτημα που ρίχνει το βάρος, το οποίο τα συμπαρασύρει όλα. Το άλλο πολύ καλό είναι το estimated VO2 Max το οποίο έχει ανέβει περίπου 10 μονάδες (42-46 estimate, πριν 1 χρόνο είχα 29-34).

Από αυτούς που διάβαζαν pixel πρέπει να είναι όλοι Ιρλανδία Εγώ ξεκίνησα τα περιοδικά πληροφορικής το 1995 (είχα και κάποια pixel). PC Master φυσικά ήταν το αγαπημένο, δεν ξέρω ποια εταιρία το είχε. Και RAM / Computer για Όλους για πιο Hardware. Είναι τρελό αν σκεφτεί κάποιος ότι τότε δεν είχαμε internet και ότι από το 1998 που απέκτησα κι εγώ internet η μετάβαση στον ηλεκτρονικό τύπο διήρκησε άλλα ~5-10 χρόνια.

98.6 σήμερα, συνεχίζουμε με το κέτο plan. Χθες πολύ χαμηλή ενέργεια στην προπόνηση που προσπάθησα, είχα το warning trigger ότι είχε αυξηθεί πολύ το Breathing Rate, τελικά λοίμωξη του αναπνευστικού Οπότε χαλαρά τις επόμενες μέρες με cap 1500-1700 θερμίδες λόγω χαμηλής σωματικής δραστηριότητας...

Σκέφτομαι για 32άρα. Έχει πολύ φτηνά το άμαζον μια Aoc στα 130 ευρώ περίπου, 1440p. Μετά σε 4κ παίζει εδώ μεταχειρισμένη στα ~190 σε Ilyama και στα 320 σε Samsumg, που μου φαίνονται πολλά. Γενικά θέλω κάτι μεγαλύτερο για το σπίτι αν και προσπαθώ να αποφεύγω μεγάλες συσκευές γιατί καταλήγουν να μου τρώνε χώρο σε αποθήκες.

Θέλει λίγο modding μάλλον Απίστευτος, μπράβο!! Τα σημερινά:

Απατεώνες όπως όλες οι εταιρίες κινητής στην Ελλάδα. Έχω o2 αγγλική. Η τελευταία φορά που τη γέμισα, ήταν το 2019, και είχα να τη γεμίσω από το 2016. Το νούμερο το έχω ακόμα. Έχω lebara dk. Τελευταία φορά που τη γέμισα πριν 1 χρόνο. Το νούμερο ισχύει. Είχα βγάλει ένα νούμερο για τις τράπεζες στην Ελλάδα. Το έχασα μέσα σε 1 χρόνο. Στην Ελβετία δίνω 20.9 ελβετικά φράγκα το μήνα και έχω unlimited internet με unlimited roaming ευρώπη (οκ, είχα εγγραφεί σε black friday deal). ΟΚ, δεν έχω ομιλία / sms στο εξωτερικό και έχω πολύ περιορισμένη ελβετία, και είναι συμβόλαιο (δεν είναι κάρτα) αλλά φευ, πλέον όλοι με whatsapp και viber μιλάμε. Και για τηλέφωνα έχω βάλει σταθερό νούμερο στη modulus και end of story, μιλάω από το κινητό σαν να είμαι Ελλάδα. Κοσμοτέ που έχω Ελλάδα από το 2000-2001 που έχω κινητό (το ίδιο νούμερο), 25 χρόνια νούμερο, σύνδεση που είχε ξεκινήσει ως υπαλλήλων ΟΤΕ (ήταν ο πατέρας μου) και το μεταβίβασα και το έκανα κάρτα, όταν ξεχάσω να γεμίσω την κάρτα μου τρώνε τα λεφτά που έχει μέσα γιατί λήγουν. Επίσης τελευταία φορά που πήρα επιδότηση ήταν για να πάρω το 6210, το 2000. Νομίζω τους έχω αποπληρώσει. Το κρατάω γιατί επειδή ήμουν υπάλληλος του Πανεπιστημίου με το whatsapp student είχα με 8.5 ευρώ 1500/1500/1500, για internet δεν το χρησιμοποιούσα ποτέ αλλά για τα τηλέφωνα το πολύ να μιλήσω 150 λεπτά το μήνα. Το 8.5 έχει πάε ικάπου στα 10-11 ευρώ και με 13άρα κάρτα οριακά φτάνει, γιατί με ένα μαγικό τρόπο πουλάνε κάρτες με άλλη ονομαστική αξία από την πραγματική (αυτό πραγματικά μόνο στην ελλάδα, φαντάσου να πας σε μια χώρα, να δώσεις 20 ευρώ για μια κάρτα και να σου μπούνε μέσα 16, θα βρίζεις από το πρωί μέχρι το βράδυ). Τέτοια απάτη ούτε στα τσαντήρια.

Προς τα εκεί πάμε!!! Έχω ένα 6λιτρο xiaomi στην αθήνα και έχω φτιάξει διάφορα, νομίζω μέχρι μπούτια είχε φτάσει η χάρη μου. Πιστεύω ένα 1-1.5 κιλό θα το χωρέσει με λίγη καλή θέληση. 60 ευρώ είναι το ταβάνι που δίνω για τέτοιες παπάτζες Αυτό μου άρεσε επειδή διαφήμιζε no bpa και έχει και το παράθυρο με φως να βλέπεις μέσα (κάτι που δεν είχε το xiaomi). Αν το ισορροπήσω με το λαδοψεκαστήρι θα ναι καλή φάση, γιατί σκέτα δεν τρώγονται και αν τα βαπτίζω στο λάδι μετά είναι +500 θερμίδες το κάθε πιάτο

Τελικά το πρώτο κύμα νέων αγορών είναι αυτό: Το airfryer το θέλω για να φτιάχνω ολόκληρο κοτόπουλο (λόγω κόστους) αλλά και γιατί δεν έχω φούρνο στο σπίτι (έχω ένα απατεώνικο με μικροκύματα) και τελικά έπεσα στην παγίδα της ζυγαριάς με 8 σενσόρια. ΟΚ δεν είναι τόσο ακριβή οπότε ίσως μου φανεί χρήσιμη. Επίσης το oil spray είναι καλή πατέντα για να τρώγονται τα φαγητά και να μην ρίχνεις ένα τόνο λάδι. Ακόμη δεν έχω τέτοιο πρόβλημα, όσο μπορώ να χάνω με τις θερμίδες κοντά στις 2000 είμαστε οκ, αλλά όταν θα φτάσω στα 85 και θα θέλω να πάω 82, λογικά εκέι θα θέλει αυστηρό περιορισμό!

Fasting motivator: 9,1 χιλ. προβολές · 358 αντιδράσεις | Θαυμαστές του Ανδρέα Φικιώρη... WWW.FACEBOOK.COM